@graceblessing_10: #storylife #motivasi #tetapsemangat #kristen #godbless

𝑮𝒓𝒂𝒄𝒆 𝑩𝒍𝒆𝒔𝒔𝒊𝒏𝒈_10

Open In TikTok:

Region: ID

Tuesday 13 October 2026 17:05:11 GMT

12672

630

89

1037

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.66MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.36MB) Watermark .mp4 (3.53MB) Music .mp3

Comments

SUN JINWO :

Amiin Tuhan Yesus bersama kita 🙏🙏🙏

2026-10-13 20:56:33

1

lexxa :

Amiiin puji Tuhan 🙏🙏🙏

2026-10-14 01:55:45

1

retnaanjar :

Amin Puji Tuhan 🙏

2026-10-14 03:22:51

1

wulan ina :

Amin haleluya terimakasih Tuhanyesus kristus ku percaya kebaikan Tuhan yesus kristus ku[Berdoa][Berdoa][Berdoa][Berdoa][Berdoa][Hati merah][Hati merah][Hati merah][Hati merah][Hati merah][Hati merah]

2026-10-14 06:52:53

1

JaulinUbud JaulinUbud :

Amin 🙏🙏🙏

2026-10-14 03:56:06

1

opa :

amen

2026-10-13 21:06:02

1

Ayub ronsumbre :

[Berdoa][Hati merah][Berdoa]

2026-10-14 02:26:08

1

tientin66 :

Amin[Berdoa][Berdoa][Berdoa]

2026-10-14 00:39:18

1

😉PEMILIK HATIKU❤ :

Amin Shalom selamat pagi sahabatku Grace yg baik TYB sll🙏

2026-10-14 01:01:17

1

chrsty434 :

Amiin puji Tuhan 🙏🙏

2026-10-14 04:40:52

1

Herbert Gozali :

Amin. Shalom, selamat pagi sis Grace. Selamat hari Rabu. Selalu sehat dan tetap semangat. Terima kasih atas kata² berkat pagi ini yang memberi semangat dan kekuatan menjalani kegiatan hari ini. Selamat beraktifitas. Tuhan Yesus memberkati.🙏😇🌹

2026-10-13 23:18:21

1

.•♫•♬•𝔇𝔬𝔪𝔦𝔫𝔞𝔯•♬•♫•. :

🌈✝️Shalom..Sahabat baik yg setia diberkati Tuhan sampai hari ini,Sehat Semangat Sukses sllu,Amen.GBU🛐🕊

2026-10-13 21:07:48

1

m. :

amin puji tuhan🙏

2026-10-14 04:24:34

1

Herman Tendean :

2026-10-14 01:49:29

1

ubah lai :

amin🙏🙏🙏

2026-10-14 02:08:20

1

Tjan Hendrik :

Amin

2026-10-14 01:20:30

1

Soelistyowati Pranomo :

Amin

2026-10-14 01:37:00

1

Sheena carlissa :

Amin

2026-10-14 02:10:35

1

Lisia :

selamat pagi puji Tuhan yesus memberkati selalu [Berdoa][Berdoa][Menyentuh hati][Menyentuh hati]

2026-10-14 02:06:34

2

Ivy Jingan :

Amen

2026-10-13 19:42:30

1

Morin Pasaribu :

Amin yah TUHANKU 👏👏👏

2026-10-14 14:15:52

1

Yong T 72 :

amin slmt mlm. gbu🙏🙏🙏🙏

2026-10-14 11:17:18

2

Nidarmawati❤️ waruwu :

ku percaya ya Tuhan Yesus sangat baik baik

2026-10-14 06:46:10

1

Leo :

Amen, terimakasih Grace

2026-10-14 01:00:08

1

Nisi Nisi :

Terima kasih Tuhan Amin❤️🙏

2026-10-13 22:43:28

1

To see more videos from user @graceblessing_10, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

دعاء يوم الخميس 💕🥀15/10/2026🥀💕 اللهم في يوم الخميس 🤲🤲🌹🌹🌹 #دعاء_يوم_الخميس#اللهم_امين_يارب_العالمين #ادعية_يوميه_تريح_القلب #اللهم_لك_الحمد_ولك_الشكر

دعاء يوم الخميس 💕🥀15/10/2026🥀💕 اللهم في يوم الخميس 🤲🤲🌹🌹🌹 #دعاء_يوم_الخميس#اللهم_امين_يارب_العالمين #ادعية_يوميه_تريح_القلب #اللهم_لك_الحمد_ولك_الشكر

#nbgrlvs #tartar #waterflosser #tiktokshopblackfriday

#nbgrlvs #tartar #waterflosser #tiktokshopblackfriday

1. Khái niệm • Xoay cổ là động tác quay đầu sang trái hoặc phải quanh trục dọc của cột sống cổ. • Chuyển động này diễn ra chủ yếu tại: • Khớp đội – trục (C1–C2): chiếm khoảng 45° xoay. • Các khớp cổ dưới (C3–C7): xoay thêm khoảng 25–45°. 👉 Khi xoay đầu sang bên phải → các cơ bên phải co chủ động. 👉 Khi xoay đầu sang bên trái → các cơ bên trái co chủ động. ⸻ 2. Các nhóm cơ tham gia 🟡 a. Cơ chéo đầu dưới (Obliquus capitis inferior) – cơ xoay chính vùng cổ trên • Nguyên ủy: mỏm gai C2 • Bám tận: mỏm ngang C1 • Tác dụng: xoay đầu cùng bên tại khớp đội – trục. • Thần kinh: thần kinh dưới chẩm (C1) 👉 Đây là cơ mạnh nhất trong nhóm cơ dưới chẩm điều khiển xoay cổ đoạn trên. ⸻ 🟡 b. Cơ gối đầu (Splenius capitis) – cơ xoay chính vùng cổ dưới • Nguyên ủy: mỏm gai C4 – T3 • Bám tận: mỏm chũm xương thái dương • Tác dụng: xoay đầu cùng bên (co một bên), duỗi cổ (co hai bên). • Thần kinh: nhánh sau thần kinh cổ (C3–C5). 👉 Đây là cơ xoay chính của phần cổ dưới. ⸻ 🟡 c. Cơ gối cổ (Splenius cervicis) – xoay và ổn định cổ dưới • Nguyên ủy: mỏm gai T3 – T6 • Bám tận: mỏm ngang C1 – C3 • Tác dụng: xoay cổ cùng bên, hỗ trợ duỗi cổ. • Thần kinh: nhánh sau thần kinh cổ (C4–C8). 👉 Cơ này cùng với cơ gối đầu tạo nên lực xoay mạnh và ổn định cổ dưới. ⸻ 🟢 d. Nhóm cơ dài (Longus capitis và Longus colli) – cơ ổn định phía trước • Longus capitis: từ mỏm ngang C3–C6 → nền xương chẩm. • Longus colli: từ thân đốt sống C3–T3 → bám vào thân đốt sống C1–C5. • Tác dụng: • Không tạo xoay mạnh nhưng giữ trục cổ vững khi xoay. • Hỗ trợ kiểm soát vận động đoạn cổ trước. • Thần kinh: nhánh trước thần kinh cổ (C1–C4). ⸻ 3. Cơ đối kháng và điều hòa • Cơ ức – đòn – chũm (Sternocleidomastoid) bên đối diện → hoạt động đối kháng, kiểm soát biên độ xoay. 👉 Ví dụ: xoay đầu sang phải → SCM bên trái căng nhẹ để giữ đầu ổn định. ⸻ 4. Phạm vi vận động bình thường • Tổng biên độ xoay cổ: 70–90° mỗi bên • 45° từ khớp C1–C2 (cổ trên). • 25–45° từ các đốt sống cổ dưới. #giaiphau #phcn #xoay_cổ

1. Khái niệm • Xoay cổ là động tác quay đầu sang trái hoặc phải quanh trục dọc của cột sống cổ. • Chuyển động này diễn ra chủ yếu tại: • Khớp đội – trục (C1–C2): chiếm khoảng 45° xoay. • Các khớp cổ dưới (C3–C7): xoay thêm khoảng 25–45°. 👉 Khi xoay đầu sang bên phải → các cơ bên phải co chủ động. 👉 Khi xoay đầu sang bên trái → các cơ bên trái co chủ động. ⸻ 2. Các nhóm cơ tham gia 🟡 a. Cơ chéo đầu dưới (Obliquus capitis inferior) – cơ xoay chính vùng cổ trên • Nguyên ủy: mỏm gai C2 • Bám tận: mỏm ngang C1 • Tác dụng: xoay đầu cùng bên tại khớp đội – trục. • Thần kinh: thần kinh dưới chẩm (C1) 👉 Đây là cơ mạnh nhất trong nhóm cơ dưới chẩm điều khiển xoay cổ đoạn trên. ⸻ 🟡 b. Cơ gối đầu (Splenius capitis) – cơ xoay chính vùng cổ dưới • Nguyên ủy: mỏm gai C4 – T3 • Bám tận: mỏm chũm xương thái dương • Tác dụng: xoay đầu cùng bên (co một bên), duỗi cổ (co hai bên). • Thần kinh: nhánh sau thần kinh cổ (C3–C5). 👉 Đây là cơ xoay chính của phần cổ dưới. ⸻ 🟡 c. Cơ gối cổ (Splenius cervicis) – xoay và ổn định cổ dưới • Nguyên ủy: mỏm gai T3 – T6 • Bám tận: mỏm ngang C1 – C3 • Tác dụng: xoay cổ cùng bên, hỗ trợ duỗi cổ. • Thần kinh: nhánh sau thần kinh cổ (C4–C8). 👉 Cơ này cùng với cơ gối đầu tạo nên lực xoay mạnh và ổn định cổ dưới. ⸻ 🟢 d. Nhóm cơ dài (Longus capitis và Longus colli) – cơ ổn định phía trước • Longus capitis: từ mỏm ngang C3–C6 → nền xương chẩm. • Longus colli: từ thân đốt sống C3–T3 → bám vào thân đốt sống C1–C5. • Tác dụng: • Không tạo xoay mạnh nhưng giữ trục cổ vững khi xoay. • Hỗ trợ kiểm soát vận động đoạn cổ trước. • Thần kinh: nhánh trước thần kinh cổ (C1–C4). ⸻ 3. Cơ đối kháng và điều hòa • Cơ ức – đòn – chũm (Sternocleidomastoid) bên đối diện → hoạt động đối kháng, kiểm soát biên độ xoay. 👉 Ví dụ: xoay đầu sang phải → SCM bên trái căng nhẹ để giữ đầu ổn định. ⸻ 4. Phạm vi vận động bình thường • Tổng biên độ xoay cổ: 70–90° mỗi bên • 45° từ khớp C1–C2 (cổ trên). • 25–45° từ các đốt sống cổ dưới. #giaiphau #phcn #xoay_cổ

Replying to @user9681926703610 Eswatini trading videos, #comedy #TheSgodvoComedians 😞😞 emotional video

Replying to @user9681926703610 Eswatini trading videos, #comedy #TheSgodvoComedians 😞😞 emotional video

𝙍𝙚𝙥𝙤𝙨𝙩 𝙈𝙮 𝙫𝙞𝙙𝙚𝙤𝙨 𝙋𝙡𝙚𝙖𝙨𝙚 𝙑𝙞𝙚𝙬𝙨 𝙋𝙧𝙤𝙗𝙡𝙚𝙢𝙨🥺😭#foryoupage #viralvideo #trending #arzowrites05 #urdupoetry

𝙍𝙚𝙥𝙤𝙨𝙩 𝙈𝙮 𝙫𝙞𝙙𝙚𝙤𝙨 𝙋𝙡𝙚𝙖𝙨𝙚 𝙑𝙞𝙚𝙬𝙨 𝙋𝙧𝙤𝙗𝙡𝙚𝙢𝙨🥺😭#foryoupage #viralvideo #trending #arzowrites05 #urdupoetry

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy