@kedirmehomed: #ኢትዮጵያን🇪🇹እንቃኛት🚍 #ethiopian_tik_tok #foru

ኢትዮጵያን🇪🇹እንቃኛት🚍
ኢትዮጵያን🇪🇹እንቃኛት🚍
Open In TikTok:
Region: ET
Tuesday 13 October 2026 18:19:56 GMT
876
67
15
14

Music

Download

Comments

hareghareg26
❤ልጄ የመኖሬ ምሲጥር❤ :
ማርያምን የሙዚቃህ ምርጫ ትለያለህ 🙏🙏🙏
2026-10-13 18:24:15
0
eyerus053
jerry 27🍫🍫🍫 :
2026-10-13 20:22:37
0
hareghareg26
❤ልጄ የመኖሬ ምሲጥር❤ :
🥰🥰🥰💪💪💪
2026-10-13 18:23:36
0
user7509278596537
user7509278596537 :
🌞🍃🏜🌨🏝⛱️
2026-10-13 18:43:05
0
gagabojangaw
Gaga bojangaw :
🥰🥰🥰
2026-10-13 18:33:02
0
merdya62
merdya :
[Heart eyes][Heart eyes][Heart eyes][Heart eyes][Heart eyes][Heart eyes][Heart eyes][Heart eyes][Heart eyes][Heart eyes][Heart eyes][Heart eyes][Heart eyes][Heart eyes][Heart eyes]
2026-10-13 18:25:35
0
mrshet58
Marshet :
[Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]
2026-10-13 18:44:28
0
godsewallbatelhim
Batty&Aman :
[Red heart][Red heart][Red heart][Red heart][Red heart][Red heart][Red heart][Red heart]
2026-10-13 18:34:17
0
To see more videos from user @kedirmehomed, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

عادة ##oops_alhamdulelah🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكرعادة ##oops_alhamdulelah🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم   .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
عادة ##oops_alhamdulelah🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكرعادة ##oops_alhamdulelah🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas #القران_الكريم_راحه_نفسية😍🕋

About