1. Home
  2. Detail

@iam.marvvv: Ebii🖤. #foryou #actives? #marv #ebi @TikTok

مارڤ’
مارڤ’
Open In TikTok:
Region: IQ
Tuesday 13 October 2026 18:22:01 GMT
10323
1700
7
215

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.8MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.86MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

hanuuu.55
𝖧𝖠𝖭𝖴𐙚‘ :
Jarg♥️
2026-10-13 19:03:19
2
ena4s.3
ena4s.3 :
Nazdarakam ♥️
2026-10-13 18:26:16
2
natalya23211
Qzhlull...!) :
taqa gulakam
2026-10-13 19:03:00
1
ena4s.3
ena4s.3 :
Ru7akam ♥️
2026-10-13 18:26:11
2
ena4s.3
ena4s.3 :
Bmenii ♥️
2026-10-13 18:26:21
2
ena4s.3
ena4s.3 :
Jargakam ♥️
2026-10-13 18:26:06
2
h.sweety11
HLN :
@𐙚
2026-10-13 20:58:55
0
To see more videos from user @iam.marvvv, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

جمعة مبارك عليكم
جمعة مبارك عليكم
فوائد وضعية القرفصاء العميقة (Deep Squat) للجسم والصحة: 🫁 التنفس: تساعد على تدريب التحكم بالتنفس وتنسيقه مع عضلات الجذع والحجاب الحاجز. 🦴 المفاصل: تحسّن مدى الحركة في الورك والركبة والكاحل مع الممارسة التدريجية. 💪 العضلات: تنشّط عضلات الفخذ الأمامية والألوية والعضلات المقربة للساق. 🧍‍♂️ أسفل الظهر: تدعم التحكم بالجذع والحركة الوظيفية، لكنها لا تعالج آلام الظهر تلقائيًا. 🦵 المرونة: تساعد على تحسين تحمّل وضعيات الثني العميق حسب قدرة الشخص. 🧘 قاع الحوض: تسمح بتمدد عضلات قاع الحوض وتدريب تنسيقها مع التنفس، لكنها ليست بديلًا عن تمارينها العلاجية. 🩺 الهضم والإخراج: وضعية القرفصاء أثناء التبرز قد تسهّل إخراج البراز وتقلل الحاجة إلى الحزق لدى بعض الأشخاص. 🤰 الحمل والولادة: قد تساعد في الحفاظ على القوة والحركة أثناء الحمل الصحي، لكن يجب مراعاة حالة الحامل وتوجيهات الطبيب. ⚖️ التوازن والتناسق: تدرب التحكم الحركي والتوازن عند النزول والنهوض. 🚶 الحركة اليومية: تساعد على أداء حركات مثل الجلوس على الأرض والنهوض منها. 🩸 الدورة الدموية: حركة عضلات الساق تساعد على عودة الدم الوريدي، لكن لا يوجد دليل قوي على أن الثبات في القرفصاء وحده يحسّن الدورة الدموية بشكل خاص. 🧠 الاسترخاء والوعي بالجسم: قد تساعد ممارسة الوضعية مع التنفس الهادئ على الاسترخاء. #الكويت #رياضة #صحة #نساء #علاج
فوائد وضعية القرفصاء العميقة (Deep Squat) للجسم والصحة: 🫁 التنفس: تساعد على تدريب التحكم بالتنفس وتنسيقه مع عضلات الجذع والحجاب الحاجز. 🦴 المفاصل: تحسّن مدى الحركة في الورك والركبة والكاحل مع الممارسة التدريجية. 💪 العضلات: تنشّط عضلات الفخذ الأمامية والألوية والعضلات المقربة للساق. 🧍‍♂️ أسفل الظهر: تدعم التحكم بالجذع والحركة الوظيفية، لكنها لا تعالج آلام الظهر تلقائيًا. 🦵 المرونة: تساعد على تحسين تحمّل وضعيات الثني العميق حسب قدرة الشخص. 🧘 قاع الحوض: تسمح بتمدد عضلات قاع الحوض وتدريب تنسيقها مع التنفس، لكنها ليست بديلًا عن تمارينها العلاجية. 🩺 الهضم والإخراج: وضعية القرفصاء أثناء التبرز قد تسهّل إخراج البراز وتقلل الحاجة إلى الحزق لدى بعض الأشخاص. 🤰 الحمل والولادة: قد تساعد في الحفاظ على القوة والحركة أثناء الحمل الصحي، لكن يجب مراعاة حالة الحامل وتوجيهات الطبيب. ⚖️ التوازن والتناسق: تدرب التحكم الحركي والتوازن عند النزول والنهوض. 🚶 الحركة اليومية: تساعد على أداء حركات مثل الجلوس على الأرض والنهوض منها. 🩸 الدورة الدموية: حركة عضلات الساق تساعد على عودة الدم الوريدي، لكن لا يوجد دليل قوي على أن الثبات في القرفصاء وحده يحسّن الدورة الدموية بشكل خاص. 🧠 الاسترخاء والوعي بالجسم: قد تساعد ممارسة الوضعية مع التنفس الهادئ على الاسترخاء. #الكويت #رياضة #صحة #نساء #علاج


Yo despues de equivocarme de arina 🥀🤣 #FreeFire #fypシ #viral_video #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #garenafreefire
Yo despues de equivocarme de arina 🥀🤣 #FreeFire #fypシ #viral_video #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #garenafreefire
Healing is hard asf 🤦💔
Healing is hard asf 🤦💔
quá cháy, 2 học sinh nhảy trend douyin #douyin #mashupcrush #hottrendtiktok #dance #xh
quá cháy, 2 học sinh nhảy trend douyin #douyin #mashupcrush #hottrendtiktok #dance #xh

About

Legal