@self_defense_zone: el entrenamiento más efectivo de dos días para empezar en el boxeo. #entrenamiento #boxeo #golpe #boxing🥊 #pelea

ᴀɴᴅʏ ᴀʟʙᴀ :

Yo entrenando

solitario :

gracias por el consejo ahora me voy a pelear con chico de mi colegio

bayron......... :

Y si soy ectomorfo 🤔

Anderson Giron :

Ya ya puedo jaja

─𝑀𝑖𝑙𝑒𝑛𝑎🥊✨ :

Me quedo hasta las 6am todos los sábados haciendo sombrita, 200 abdominales, cambiando cada 2 minutos, hago plancha 3 minutos, estiro, cuelgo una botella en un lugar alto y entreno mis reflejos, o me pongo en el espejo y me imagino a alguien, empiezo a las 3 y término a las 6am, descanso 20 minutos, tomo agua y después miro videos de peleas, pienso en estrategias y días antes de hacer sparring pienso en el desplazamiento,y técnica, me dicen que soy un poco obsesionada con el Boxeo no?? me dicen que pare porq en todo momento estoy hablando de Boxeo o haciendo sombrita, dicen que descanse pero si me acuesto a las 6, me levanto 10am o 11am, no a todos jodo con el Boxeo pero si me hablas de eso no paro más, dicen que soy una monstruo en persona que resiste a muchas cosas...

emisión J.D :

oigan algún boxeador que confirme que esto no es una tontería o una rutina mal estructurada?

زين :

prepárate Enrique

Hami.riuk :

este video está bien equivocado

𝓑𝓪𝔂𝓻𝓸𝓷 •_•§ :

hoy

chuped mxc :

pero es mejor MMA

𖦹𓇼🌊 빅🐚🫧⋆.˚ :

y con q se venda las manos

恩里克🧃 :

Yo golpeo la pared

Francisco_oficial :

yo lo hice pero sl dia 4 rompi el espejo 💀

Hugo Alvarez :

mmes entrena con un Mexicano y veraz

José manuel Leyva garcia :

en el futbol con mis panas⚡😏🇲🇽🫣

Amanda De Jesús velasque :

vamos alla

Luciana🏐 :

se lo mandaré Ami papá que ISO boxeo y lo más aura es que a pegado paredes para practicar y sin guantes

Diego. Gutierrez :

grasias 👍🏼👍🏼👍🏼😈😈😈

Willian🇧🇷🇧🇷 :

✘-𝑺𝒉𝒂𝒅𝒐𝒘 :

rompí mi espejo

Brayan LH :

yo al otro dia

Ælex :

Yo no entreno boxeo entreno muay Thai así que no me subestimen 🥷🏻🐺👹

tu pesadilla :

Junior :

Es toi listo