@detrasdkmara: Mark Wahlberg empezó el entrenamiento físico como una manera de alejarse de las calles problemáticas de su adolescencia en Boston. "La disciplina me ha dado muchas cosas buenas. Se lo atribuyo a todo mi éxito, personal y profesional", declaró Wahlberg en septiembre de 2025. Ese hábito nació por necesidad: "En vez de quedarme en la esquina, iba al gimnasio. El gym estaba justo en la dirección contraria a los problemas. Después del gym quieres comer. Luego a casa a descansar, a ducharte. En vez de salir toda la noche y meterte en líos, te levantas temprano para ir al gym. Me ayudó a enfocarme", reveló en una entrevista de 2010. Con el paso de las décadas, ese enfoque cambió pero no la intensidad: "Para mí, ahora, es mucho más sobre longevidad que cualquier otra cosa. Antes se trataba de la estética al intentar ponerme en forma. Quiero vivir mucho tiempo", declaró en 2020. Ese mismo compromiso lo llevó hasta su más reciente estreno, "By Any Means" (2026), donde interpretó a Gregory Scarpa, un papel dramático completamente alejado de sus típicos personajes de acción física, pero que igualmente exigió mantenerse en forma frente a cámara. Décadas después de aquellas primeras sesiones que lo sacaron de la calle, Wahlberg sigue entrenando con la misma disciplina, ahora enfocada en sostenerse activo y saludable el mayor tiempo posible, más que en perseguir un físico perfecto. #MarkWahlberg #workout #gym

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Wednesday 14 October 2026 00:01:11 GMT