الفورمة ممتازة ي كوتش
ولكن محتاج توازن أكتر ما بين ال PuLL و ال Push
لأن التركيز ع ال PL أكتر هيقوي العضلات الصدرية والترابيس وهيشد الرقبة والكتف الأمامي
2026-10-14 09:55:07
0
سموحة 🍒 :
صح👏
2026-10-14 13:35:36
0
آلاء :
ما يمكن إنت مش محتاج تركز أكتر إنت محتاج سبب يخليك تهتم من الأساس زي ما اهتميت بالعربية الحمراء عشان ال 50 دولار
2026-10-14 08:36:49
1
mariem sayed :
❤️❤️❤️
2026-10-14 09:37:28
1
🥷 :
❤️
2026-10-14 00:40:10
1
asmaidris403 :
👏👏
2026-10-14 01:39:44
1
حسنِ :
❤️❤️❤️
2026-10-14 00:47:21
0
مُرْجَانٌ :
♥️♥️♥️
2026-10-14 03:35:45
0
To see more videos from user @thehadedy, please go to the Tikwm
homepage.