@gabiictro: Ingredientes 🍃 1 colher de chá (cerca de 2-3 g) de sementes de coentro 250 ml de água Modo de preparo Ferva os 250 ml de água. Acrescente as sementes de coentro. Tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Coe e consuma morno ou em temperatura agradável. • Possíveis benefícios Pode contribuir para o conforto digestivo. As sementes possuem compostos antioxidantes. Pode ajudar a reduzir gases e sensação de estufamento em algumas pessoas, embora as evidências clínicas sejam limitadas. É uma bebida naturalmente sem cafeína e contribui para a hidratação. #plantasmedicinais #saúdenatural #fyp #utilidadepublica #dicasdesaude