@klskyclinic: Kekurangan zat besi di dalam badan sering kali bermula secara perlahan tanpa disedari oleh seseorang individu. Jika masalah ini dibiarkan berterusan, ia boleh menyebabkan tahap stres dalam badan meningkat, sistem imuniti menurun, serta mengganggu kelancaran proses penghasilan tenaga harian. Oleh itu, mengenali simptom awal seperti rasa letih, lesu, dan sering mengantuk amat penting bagi membolehkan langkah penjagaan kesihatan diambil sebelum menjadi lebih serius.