@bezhanova.yana: еще несколько очень важных правил👇🏼 —если в груди есть уплотнения, болевые ощущения, она увеличена в размерах - никакое тепло мы не прикладываем❗️это может привести к маститу —перед тем как делать массаж, зайдите на ютубе и посмотрите правильную технику —если грудь налилась и к ней больно прикоснуться, не стесняйтесь попросить мужа или близких сделать вам массаж🙏🏼 это очень важный этап —при сцеживании мы не ощущаем боль. не давим, не включаем интенсивные режимы, все проходит максимально бережно🙌🏻 всем желаю прелестного гв, побольше молочка и никаких болей🤍🍼