@franky_fit_muscul: Tu as tout à fait raison 💯 @Frank Levis @chris cabrel @Schams🇨🇮🇲🇦 @🅱🅸🅶 🅼🅾️🅷🅰️ @KB Fit🇨🇲 @Kevin Anoho @🇨🇲 Gâchette facile officiel #abdominales #Musculation #Bodybuilding #Fitness
tu as raison j'avais les abdos à 60kg à 73kg j'ai l'abdal 😂
2026-10-15 14:42:16
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413.marc :
Vous parlez de quoi j’ai 86 kg j’ai les abdos naturels gar moi même mon corps me surprend
2026-10-14 11:42:29
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8@Charbelgaming😎 :
vous n'avez vraiment rien compris c'est une affaire de génétique quelqu'un qui est mince travaille 10 fois plus qu'une personne avec plus de graisse pour avoir des abdos
2026-10-17 04:20:00
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𝕸𝖊𝖑𝖎𝖔𝖉𝖆𝖘 😶🌫️ :
Moi j'ai 75kg pour avoir abdos c'est cardio
2026-10-15 14:50:31
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Kevin Anoho :
Merci d'avoir copié
2026-10-14 22:54:08
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KB Fit🇨🇲 :
😹😹😹est-ce qu’ils vont comprendre ça alors
2026-10-14 11:53:07
4
Le Passager Juif Noir 🇨🇲🇨🇮 :
je suis d’accord
2026-10-14 11:31:08
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🇨🇲 Gâchette facile officiel :
Passe décisive
2026-10-14 21:01:49
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SPARTA❤️🔥✨🤴🏾 :
85 kg j’ai 😂😂😂😂n
2026-10-19 13:39:21
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brice le Requin 237🇨🇲🇵🇸 :
avec la petite expérience que j'ai comme coachs certifié je dirais que tu n'as pas totalement raison frère car tu parles de quelqu'un qui a les déficits calorique mais il ya des bodybuilder de 60kg qui travaille les abdos c'est pas juste les traits il ya des définitions qui compte et il faut travailler pour obtenir
2026-10-22 18:17:41
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yo_rsss :
ça ne compte pas mais c'est le meilleur physique et vous le savez
2026-10-25 21:44:23
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Ben Ibrahim :
Bien vrai
2026-10-17 04:28:09
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Salem moyo :
hum
2026-10-14 22:20:36
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POURQUOI PAS TOI??? :
c'est trop vrai...
2026-10-16 09:36:52
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kevinjeanjacques :
les abdos bien définis et massifs sur un garçon mince ça compte. les abdos juste tracés sur un garçon mince ça ne compte pas. voilà qui est bien dit.
2026-10-22 07:50:39
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꧁Smiley_X237🔥꧂ :
Wanda
2026-10-14 13:16:29
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emmanuel Kaloma :
vous avez totalement raison. Moi même je ne travaille pas des abdos mais je dépasse tout mes potes qui travaillent leurs abdos
2026-10-22 20:42:02
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tero :
bon y'a les skinny fat qui sont mince mais sans abdo...
c'est aussi une question génétique
2026-10-14 14:51:10
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Black warriors🪖💪🏾🇨🇲🇳🇬🫡 :
Voilà 👌🏾
2026-10-26 22:27:18
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Jules_k :
donc les boxeurs, les footballeurs et Bien d'autres athlètes ne font rien pour avoir des abdos alors ?
2026-10-15 18:03:17
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Prince 🤴 Faraday :
Gar ne raconte pas n’importe quoi bro moi j’ai 62 kilos quand je travaille les abdo ça sort bien mais par contre quand j’arrête le travail ça fuit didonc garrr laisse
2026-10-14 13:46:40
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Anakin :
Du coup les biceps c’est pareil chez vous
2026-10-14 13:11:09
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Mr MICHAEL_OFFICIAL🌍 :
Vous oubliez toujours de parler de la taille 😅
2026-10-14 12:07:15
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kevengama90 :
Tu sais quand même que les abdos c’est un groupe musculaire nor?massa😩tiktok nor🙌🏼
2026-10-16 05:16:23
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Nathan :
Il a Les abdos oui Ou non !?
2026-10-18 18:22:51
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