@naqil.fahad1: سلطة الشمندر الحمراء ♨️ المكونات: 3 حبات شمندر (بنجر) نصف كومة من النعناع 2 فصي ثوم نصف عصير ليمون 4-5 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 كوب من الذرة المعلبة 1 وعاء صغير من البرقوق (اختياري) نصف كوب من الجوز (يمكنك أيضاً إضافة الزعتر إذا كنت ترغب) الإعداد: أضف ما يكفي من الماء لتغطية الشمندر واسلقه لمدة 15 دقيقة حتى يصبح ناعم. ثم اقطعه إلى قطع صغيرة. اخلط النعناع المطحون، زيت الزيتون، الثوم والملح، ثم أضف الشمندر والذرة إلى المزيج واخلط. استمتع بوجبتك. #فهد_كلك_ذوق ᵖᵃⁿᶜᵃʳˢᵃˡᵃᵗᵃˢⁱ

فـهـد كـلـك ذوق 💛🇸🇦

Open In TikTok:

Region: SA

Wednesday 14 October 2026 11:06:40 GMT

89184

1570

592

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.08MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.08MB) Watermark .mp4 (3.69MB) Music .mp3

Comments

Rem :

الشمندر كم دقيقه ويستوي

2026-10-14 19:00:53

غصن :

لأي مناسبة اجتماعية أو لقاء تلفزيوني أو احتكاك عن قرب بالناس عليك بالشمندر

2026-10-15 06:35:06

danah.m.q8 :

الشمندر بيكون حار على معدتي ماتحمله .. مع اني وايد احب اكله او اشرب العصبر حقه بس للاسف حار على معدتي

2026-10-15 14:01:26

Tony tony :

2026-10-18 17:12:58

dyaknxxxd138 :

👌👌👌

2026-10-25 20:45:48

عصام بيك :

🥰🥰🥰

2026-10-14 14:13:09

al7anoon40 :

💯💯💯

2026-10-14 12:38:29

لين شكرتكم لازيدنكم :

🤣🤣

2026-10-28 21:13:20

To see more videos from user @naqil.fahad1, please go to the Tikwm homepage.