@doktermedok: Latihan mandiri yang relatif aman untuk robek meniscus 🔥 Intinya adalah penguatan otot dan low impact

Dokter Medok
Dokter Medok
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 14 October 2026 13:19:48 GMT
33310
1077
29
157

Music

Download

Comments

semuaadakok
adadisini :
apakah meniskus robek bisa pulih tnpa di op dok
2026-10-14 17:10:46
2
chieta_wiman
🧣Chita🎀 :
makasih dok... aku butuh ini stlh lutut ku sempat geser. ini sdh setahun lebih
2026-10-14 13:51:53
2
kipaskayu1
power ranger :
klo acl itu bisa sembuh normal ga dok
2026-10-15 00:52:06
0
firmiemma1
Jaehyun wife 💜 :
yang tempurungnya dah hampir copot ini entah apalah nasib meniscusku 🥺
2026-10-14 13:49:37
1
banggg.oliie
Pace.id :
Kaloj miniskus robek ada rasa ganjel kalok nekuk kah?
2026-10-14 14:05:54
1
zubaedah9080
zubaedah9080 :
makasih ilmunya kk tapi saya klo kelamaan berdiri bekerja lututnya kaku sakit dan betisnya sakit banget klo di istirahatin baru bisa kerja lagi
2026-10-14 14:56:56
1
emymimi90
emymimi90 :
dok usg lutut brp ya dok..
2026-10-14 16:11:14
0
neni_nurangraeni
Neni_Nuranggraeni🐥 :
terima kasih dok ilmunya
2026-10-14 13:34:49
1
ricarica8881
ricarica888 :
dokter knp yg jawab pertanyaan nitizen?
2026-10-14 22:49:05
0
gekayasaras
sugarbabyy✨ :
Dok saya meniskus robek 2021 sudah di prp perlu saya exercise lg?
2026-10-14 13:56:06
1
irenedj1508
Irene DeboraYunus :
Saya sdh rontgent ternyata OA great 4 Dok lutut yg kanan
2026-10-14 15:28:24
0
queen.gabutberfaedah
Queen.gabutberfaedah :
dibelakang lutut emang selalu ada rasa ngilu ya dok
2026-10-14 15:36:22
0
al_faaaaa
faa :
dok saranin olahraga buat penderita RA dok yang ringan ringan
2026-10-14 15:00:21
0
ginafaizah
libraaaaa :
Dok kalo lunges yg sakit ku taroh di belakang yg sakit kaya gk kuat ngelupitnya😳
2026-10-14 18:09:48
0
annisasalma1702
AnnisaSalma1702.Q :
dok ... maaf tanya. setelah lutut habis terbentur lantai jadi nekuk posisi kakinya. solusinya bagaimana ya biar bisa lurus kembali kakinya.
2026-10-14 17:09:06
0
nyuhlifenyuhme
nyuh :
Latihan untuk patellar tendonitis dong dok🥲 udah 4 bulan nggak ilang ilang huhu
2026-10-14 15:57:17
0
brianhaner12
colect. :
usg dynamic bisa pake bpjs ga ya dokk?
2026-10-14 15:10:07
0
yvonne.cecilia
Cookie :
mantap edukasinya dok Adrian..
2026-10-14 13:37:53
0
chraaurora_05
🌸aurora🕊 :
dimana bisa rontgen kyk gini dok, bisa liat jahitan bekas op maniskus nga ya? tanpa di mri lagi 🙏
2026-10-14 23:20:39
0
stefano_tommi
stefano_tommi :
robeknya apakah harus dibenerin dulu dok?
2026-10-14 14:56:56
0
aisyapbckkf
aisyapbckkf :
😳😳😳
2026-10-14 14:10:11
1
aliyatun41
Aliyatun :
🙏🙏🙏
2026-10-14 23:19:28
0
To see more videos from user @doktermedok, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About