crunchfit_
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Wednesday 14 October 2026 14:41:44 GMT
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Christian Akut :
Dennoch ist die zeitweilige Umstellung auf Kraftausdauer (15 Wiederholungen) für ein kontinuierliches Muskelwachstum wichtig, da sich beisielsweise die Strukturen nach Phasen Muskelaufbau oder Maximalkraft regenerieren können.
2026-10-24 04:41:21
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Dennis :-D :
Bin so dankbar 😃🤫😁
2026-10-24 05:10:38
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Irene LeBlanc :
🥰
2026-10-23 18:23:59
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Jan...nik :
2026-10-14 14:47:00
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