@dulal8285: আমার মায়ার মানুয় সে আমাকে অনেক ভালো বাসে মানুষ হিসাবে অনেক ভালো 🥲😇 তীব্র নিন্দা জানাই এবং দ্রুত নিঃশর্ত মুক্তির দাবি জানাচ্ছি ১৪ \১০\২০২৬ ইংরেজি#fppppppppppppppppppppppp #fppppppppppppppppppppppp #foryoupage #foryoupage #foryoupage @Official TikTok Affiliate ID

ძυՆคՆ --143-🪓
ძυՆคՆ --143-🪓
Open In TikTok:
Region: BD
Wednesday 14 October 2026 15:45:14 GMT
3619
267
17
10

Music

Download

Comments

al_amin_imran
𝘢4_♟️ :
just w8
2026-10-14 18:46:40
0
abdullahallemran.0
Abdullah vai 🇧🇩 :
কিতা ওইছে ভাই
2026-10-14 17:40:22
1
basar774
🌚কাবিলা ভাই🌚 :
আধার কেটে যাবে ইনশাআল্লাহ❤️‍🩹
2026-10-15 08:40:58
0
tahmid_ahmed58
Tahmid(: :
🥰 Joy Bangla
2026-10-15 05:02:49
0
user506332963966
ছায়েম খান :
খুব ভালো হইছে
2026-10-15 02:49:55
0
rahimvai434
Rahim vai :
কি ভাই খেলা তো সবে শুরু
2026-10-15 04:12:48
0
alaminsk910
Alamin sk :
কেন বা
2026-10-14 16:15:04
0
sani49706
sani ❤️‍🩹🥀 :
অনেক সুন্দর একটা বিচার করে চিলেন আমার সামনে অনেক আগে এখনো আমার মনে আছে
2026-10-14 15:53:19
0
sani49706
sani ❤️‍🩹🥀 :
এই অবস্তা দেখে আমারও খারাপ লাগছে 😌😌😌
2026-10-14 15:52:19
0
mitunchandradas32
Mitun Chandra Das326 :
এই ব্যক্তি জুড়ি বাসির সম্পদ
2026-10-15 08:30:11
0
mdroni545715
🥰পরিবারের ছোট শয়তান 🥰 :
❤️❤️❤️
2026-10-15 07:30:23
0
saimvai300
saim vai 🥰🥰 :
[Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]
2026-10-15 00:48:28
0
md.fahim.bai4
❤️~~><{𝗠𝗗 𝗙𝗔𝗛𝗜𝗠}><~~❤️ :
💗💗💗
2026-10-15 04:17:51
0
.sk.rahul63
♡•☆ꭱ𝕒ℏ𝘂𝕝♡•☆ :
💖💖💖
2026-10-15 02:20:37
0
mdrugelahmedmusa
Musa :
[Red heart][Red heart][Red heart]
2026-10-15 02:13:07
0
md.ahmed.masum6
MD@AHMED@MASUM@ :
[Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]
2026-10-15 04:38:20
0
ahmedruhed27
MD RUHED :
❤️❤️❤️
2026-10-15 07:47:46
0
To see more videos from user @dulal8285, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#راحه_وطمأنينه_للقلب
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#راحه_وطمأنينه_للقلب

About