@noxstrip: Slaapinertie: waarom je na je wekker nog even wazig bent. Je bent wakker, maar je brein loopt nog achter. Meestal is het binnen een halfuur weg. Uit je diepe slaap en na te weinig slaap duurt het langer. Hoe lang duurt het bij jou? Typ je minuten. Bron: Tassi en Muzet, Sleep Medicine Reviews (2000). Adem rustiger. Slaap dieper. #wakkerworden #slaapkennis #slaapinertie #slapen