@ayamamdouh_am: ما هو بروتوكول AIP؟ ولماذا يرتبط الحديث عنه بأمراض المناعة الذاتية؟ 🌿 لا تقوم فكرته على الامتناع عن أطعمة معينة إلى الأبد، بل يبدأ باستبعادها لفترة مؤقتة، ثم إعادة إدخالها تدريجيا مع ملاحظة استجابة الجسم. الهدف ليس إطالة قائمة الممنوعات، وإنما التعرف على الأطعمة التي تناسب كل شخص، مع الحفاظ على تغذية متنوعة وكافية. هذا البروتوكول ليس مناسبا للجميع، ولا يغني عن العلاج الطبي، ويحتاج تطبيقه إلى متابعة مختص. هل سمعتم عنه من قبل؟ وما الذي تودون معرفته عنه؟ . . . . . #تغذية #صحة #مناعة