Mohamed Ezzat
Region: EG
Wednesday 14 October 2026 17:41:48 GMT
5843
250
8
36
Music
Download
Comments
mohamed Esam 🌱👷🏻♂️ :
أنا بتمرن جيم 3 أيام Full Body بنظام Low Volume High Intensity وعاوز أبدأ أدخل تمارين مفيدة للسباحة زي الـIsometrics والExplosive Power والPlyometric بس مش عارف أبدأ منين أو أوزعها إزاي مع الجيم والسباحة
2026-10-14 17:49:11
1
أحمد :
افتح التنزيل يحبيبنا
2026-10-14 19:54:52
1
C.Abdelrashed🏊🏻♂️ :
دولى
2026-10-14 18:08:02
1
Meshal 🇸🇦 :
كبتن انا اتمرن ٥ ايام سباحه مع ٣ تمارين مقاومة خلال الاسبوع العب بنش وسكواد وعقله وبلانك هل انا ماشي صح ؟
2026-10-15 13:00:06
0
To see more videos from user @cmohamedezzat, please go to the Tikwm
homepage.
