@dr.xavierbatalla: ¿Los antojos pueden darte pistas sobre tus hábitos nutricionales? El deseo de chocolate, azúcar o alimentos salados puede tener distintas causas y no siempre indica una carencia nutricional concreta. Una alimentación equilibrada, con suficientes proteínas, vitaminas, minerales y grasas saludables, contribuye al mantenimiento de una piel sana y un cabello fuerte. Descubre cómo mejorar tu alimentación desde dentro. Guarda este vídeo para recordarlo