@andrei.ra2: 👨‍👩‍👧‍👦 12 SĂPTĂMÂNI PENTRU O FAMILIE MAI ACTIVĂ ȘI MAI SĂNĂTOASĂ! ❤️ La TeamRa2 lansăm un nou program de grup "IUBESTE-L SANATOS" , dedicat părinților și copiilor care își doresc să construiască împreună obiceiuri sănătoase, fără diete restrictive pentru cei mici și fără să renunțe la preparatele preferate! 🔥 CE INCLUDE PROGRAMUL? 🥗 PLANURI ALIMENTARE PENTRU ÎNTREAGA FAMILIE ✅ Planuri pentru femei și bărbați, structurate pe niveluri calorice între 1.400 și 3.000 kcal. ✅ Planuri pentru copii, cu preparate delicioase, dulciuri și mese echilibrate, adaptate nevoilor de creștere. ✅ Rețete filmate, cu informații calorice și macronutrienți. 💻 12 SESIUNI LIVE PE ZOOM – SĂPTĂMÂNAL! În fiecare săptămână abordăm subiecte noi, răspundem întrebărilor și învățăm atât din propriile experiențe, cât și din provocările și soluțiile celorlalți părinți. 📲 GRUP PRIVAT DE WHATSAPP ✅ Asistență zilnică din partea echipei. ✅ Rețete și deserturi noi în fiecare săptămână. ✅ Susținere, motivație și schimb de experiențe. 💪 PROVOCAREA SĂPTĂMÂNII 3 antrenamente filmate și explicate, pe care părinții și copiii le pot face împreună, acasă, adaptate vârstei și capacității fiecăruia. 🚴 Idei de activități distractive în familie. 🍱 ORGANIZARE SIMPLĂ ȘI EFICIENTĂ Înveți cum să pregătești mesele întregii familii într-un timp scurt, cum să organizezi meniul săptămânal și ce aparatură de bucătărie îți poate simplifica viața. ❤️ SCOPUL NOSTRU? Nu vrem copii care țin diete. Vrem copii care iubesc mișcarea, descoperă alimentația echilibrată și cresc alături de părinți care le oferă un exemplu sănătos! 💰 INVESTIȚIA? O lună de program costă cât o cină în oraș cu familia! 📅 31 OCTOMBRIE 2026 – STARTUL PROGRAMULUI ȘI TERMENUL-LIMITĂ DE ÎNSCRIERE! 🔥 12 săptămâni. 12 întâlniri LIVE. Asistență zilnică. O comunitate de părinți care evoluează împreună! 👇 VREI SĂ PARTICIPI? Scrie „COPIL” în comentarii și îți trimitem toate detaliile! ❤️ TeamRa2 – Obiceiurile sănătoase încep în familie! #TeamRa2 #FamilieActiva #ParintiSiCopii #EducatieAlimentara #StilDeViataSanatos

Andrei Radoi

Open In TikTok:

Region: RO

Wednesday 14 October 2026 17:59:40 GMT