@usergrryv45fj4:

عبـــــــدالله/Abdullah
عبـــــــدالله/Abdullah
Open In TikTok:
Region: LY
Wednesday 14 October 2026 18:31:36 GMT
180
33
11
25

Music

Download

Comments

user7849711479040
الريئس عثمان 🔥✌ :
زولي الحمام التحية ليك هلا مدريد
2026-10-14 22:12:59
0
user8132610572150
الدباشــــــي2 💚🇸🇩 :
لا جديد
2026-10-14 21:13:17
0
hanfa.abdalziz
Hanfa Abdalziz :
2026-10-14 18:48:58
0
user6190952059182
استكان🫡 :
2026-10-14 19:16:22
0
ligh615
وناســـــى🤍 :
2026-10-14 18:49:59
0
.mousa.mohammed0
mousa mohammed 🫆🫢🫥🥶👥 :
[مؤثر][مؤثر][مؤثر]
2026-10-14 20:06:06
0
haneenaljiz3
ح͓̽نينـޢޢـ آلَجــيـًٌٍّ̨̥̬̩ـزٍ :
🥰🥰🥰
2026-10-14 19:59:53
0
user7803167007711
بت❤ نيالا ❤البحير ♥ :
🥰🥰🥰
2026-10-14 18:54:19
0
jacobtom09
الجنيدي ابن الجنيدي@@👑👑🥇🥉 :
🥰🥰🥰
2026-10-14 18:48:54
0
abdalaail01
عراب👑  ||𝐀𝐁𝐃𝐔𝐈𝐈⤿• :
🥰🥰🥰
2026-10-14 18:33:44
0
249alka
ابو ريه :
✌✌✌
2026-10-14 21:58:18
0
To see more videos from user @usergrryv45fj4, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام. #fyp #foryou #viral #ريال_مدريد #realmadrid

About