@alhamdillah277:

الله꧁༺ 𝔅𝔞𝔩𝔬𝔠𝔥 ༻꧂الله
الله꧁༺ 𝔅𝔞𝔩𝔬𝔠𝔥 ༻꧂الله
Open In TikTok:
Region: TM
Wednesday 14 October 2026 19:26:29 GMT
536
50
7
0

Music

Download

Comments

gowher.durdyyewa81
Gowher :
👍👍
2026-10-14 20:04:28
1
gunesh_2023
👒𝓖𝓾𝓷𝓮𝓼𝓱 🎩𝓐𝓵𝓲𝓱𝓪𝓷 :
2026-10-14 19:40:59
1
jumahan005
🇹🇲Jumahan🇹🇷 :
👌👌👌
2026-10-14 20:08:27
1
musamirzayew3
baloç :
🥰🥰🥰
2026-10-14 20:01:23
1
murat.muradow83
Murat Muradow :
👍👍👍
2026-10-14 19:55:08
1
poyraz.914
🛫👉🇹🇲poyraz99🇹🇷👈🛬 :
[Beğeni][Beğeni][Beğeni]
2026-10-14 19:42:26
1
zuleyha.seytyewa
🇹🇲ŸARALI ŸÜRE🇹🇷 :
🥰🥰🥰
2026-10-14 21:13:38
1
To see more videos from user @alhamdillah277, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام #ريال_مدريد #دوري_ابطال_اوروبا #ريال_مدريد_عشق_لا_ينتهي

About