@sehatsenangbahagia: simak baik baik jangan sampe kelewat Meski aromanya cukup kuat, jengkol mengandung protein, serat, vitamin, dan mineral yang dapat menjadi bagian dari pola makan yang beragam. 💚 Beberapa manfaatnya: 🌿 Membantu memenuhi kebutuhan serat 💪 Mengandung protein nabati ✨ Menyediakan beberapa vitamin dan mineral 🥗 Menambah variasi sumber pangan dalam menu harian 🍽️ Dapat menjadi bagian dari pola makan bergizi seimbang ⚠️ Tetap konsumsi secukupnya. Jengkol mengandung asam jengkolat dan konsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko gangguan pada saluran kemih pada sebagian orang. #kesehatan #hidupsehat #tipskesehatan #jagakesehatan #polahidupsehat

pola hidup sehat

Open In TikTok:

Region: ID

Friday 16 October 2026 20:00:43 GMT