@anhsonn_fitness: Nên cardio trước hay sau tập tạ để ko mất cơ!? #giammo #giammobung #giamcanantoan #cardio #anhsonnfitness

Anhsonn_fitness (AnhSơnNguyễn)
Anhsonn_fitness (AnhSơnNguyễn)
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 15 October 2026 01:55:27 GMT
9595
216
11
16

Music

Download

Comments

userg996lirsdm
Phạm Bá Tuấn :
Sáng mình tập tạ, chiều chạy khoảng 10km thì có ổn ko
2026-10-15 03:27:43
1
hoan_dnh15
! :
nếu cadio nhẹ nhàng làm nóng ng trước khi tập ổn k a
2026-10-15 05:45:47
1
_nddanhthien
_nddanhthien :
e tập cả trước cả sau kháng lực luôn á 😂 khởi động đi bộ dốc r kháng lực sau đó boxing sparring =))))
2026-10-15 07:50:27
1
yundrew19th1
Hetnothidoiten🤷🏻‍♂️ :
E toàn cardio trước mới tập tạ 🥲
2026-10-16 20:58:47
0
buiigyyig
Bình :
Toàn thông tin trên mạng
2026-10-16 05:24:09
2
To see more videos from user @anhsonn_fitness, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About