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@promaxxserieshq: 🫀 Salur darah tersumbat — apa sebenarnya berlaku? Aterosklerosis berlaku apabila plak yang terdiri daripada kolesterol, lemak dan bahan lain terkumpul dalam dinding arteri. Antara faktor risiko: 🔹 Kolesterol tinggi 🔹 Tekanan darah tinggi 🔹 Diabetes 🔹 Merokok 🔹 Kurang aktiviti fizikal ⚠️ Keadaan ini boleh berlaku tanpa simptom pada peringkat awal. Pemeriksaan kesihatan membantu menilai faktor risiko. Jika mengalami sakit atau tekanan dada yang kuat, sesak nafas, muka senget atau kelemahan tiba-tiba pada sebelah badan, hubungi 999 segera. #salurdarah #aterosklerosis #kolesterol #seranganjantung #strok

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Moi pour jouer au eFootball 😄 Pour être doué pour jouer au eFootball (adapté aux débutants à intermédiaires) : 🎮 1. Comprendre les bases du contrôle et de la transmission - Ne pas sprinter trop souvent, cela rend le contrôle du ballon mauvais. - Utilisez la passe traversante lorsque l'attaquant a couru. - Essayez le passage manuel pour rendre l'appât plus précis. - Lors de la défense, maintenez la position en premier avant d'appuyer sur le bouton. ⚽ 2. Choisir une formation stable - Bonne formation pour classé : - 4-3-3 → adapté au jeu rapide et aux ailes actives. - 4-2-1-3 → équilibre attaque et défense. - 4-1-2-1-2 (diamant) → fort au milieu. - Si vous aimez le jeu de passes courtes comme le FC Barcelone, optez pour une formation avec de nombreux milieux de terrain. 🧠 3. Définir le style de jeu de l'équipe - Choisissez
Moi pour jouer au eFootball 😄 Pour être doué pour jouer au eFootball (adapté aux débutants à intermédiaires) : 🎮 1. Comprendre les bases du contrôle et de la transmission - Ne pas sprinter trop souvent, cela rend le contrôle du ballon mauvais. - Utilisez la passe traversante lorsque l'attaquant a couru. - Essayez le passage manuel pour rendre l'appât plus précis. - Lors de la défense, maintenez la position en premier avant d'appuyer sur le bouton. ⚽ 2. Choisir une formation stable - Bonne formation pour classé : - 4-3-3 → adapté au jeu rapide et aux ailes actives. - 4-2-1-3 → équilibre attaque et défense. - 4-1-2-1-2 (diamant) → fort au milieu. - Si vous aimez le jeu de passes courtes comme le FC Barcelone, optez pour une formation avec de nombreux milieux de terrain. 🧠 3. Définir le style de jeu de l'équipe - Choisissez "Contre rapide" si vous préférez les contre-attaques. - Sélectionnez "Possession Game" si vous aimez tenir le ballon longtemps. - Assurez-vous que le joueur correspond au style de jeu (vérifiez le niveau de style de jeu de l'équipe, essayez 90 +). 🔥 4. Améliorer et former correctement les joueurs - Concentrez-vous sur la vitesse et la finition pour les attaquants. - Sensibilisez à la défense et aux tacles pour les défenseurs. - Ne vous contentez pas de mettre à jour toutes les statistiques, ajustez la position. 🛡️ 5. Comment survivre en toute sécurité - Utilisez des méthodes de matches (ne glissez pas toujours). - Fermez les chemins de passe, ne vous contentez pas de chasser le ballon. - Ne tirez pas tous les défenseurs hors de leur position. 🎯 6. Conseils supplémentaires pour monter rapidement en grade - Jouez lorsque la connexion est stable (faible ping). - Ne paniquez pas si vous concédez. - Apprenez les schémas de vos adversaires (de nombreux spam passent).#pourtoi #fyppppppppppppppppppppppp #debloquermesvuessvp #tiktoksenegal #vinicius
روح وعاشر ناس مكاني بكره ترجع ليا تاني تشكي تترجي وتعاني بس انا مش هرضي بيك .... مش فارقلي تامر عاشور البوم مرايه الحب #روح_وعاشر_ناس_مكاني_بكرا_ترجع_ليا_تاني #مش_فارقلي_تامر_عاشور #تامر_عاشور @Tamer Ashour #explore #tiktok
روح وعاشر ناس مكاني بكره ترجع ليا تاني تشكي تترجي وتعاني بس انا مش هرضي بيك .... مش فارقلي تامر عاشور البوم مرايه الحب #روح_وعاشر_ناس_مكاني_بكرا_ترجع_ليا_تاني #مش_فارقلي_تامر_عاشور #تامر_عاشور @Tamer Ashour #explore #tiktok
:Maksudnya baju mahal kebesaran 2. *Warna gelap & netral*: Hitam, navy, abu, olive = auto tegas 3. *Rapi dari ujung rambut*: Rambut, kuku, sepatu bersih. Berantakan = wibawa drop 4. *Jangan kebanyakan aksesoris*: 1 jam tangan cukup ### *Hashtag #BadDay Edition* Kalau mau post OOTD pas lagi bad day tapi tetep berwibawa: `#BerwibawaDuluBadDayKemudian #OutfitTegas #CleanLook #MenInBlack ` Mau dijadiin versi nongkrong, kondangan, atau kampus? Kasih tau aja acaranya, biar ku-racikin yang pas." width="135" height="240">
:Maksudnya "outfit cowok berwibawa" buat ngatasin _bad day_ ya? 😎 Biar tetep keliatan tegas + pede walau lagi _bad mood_, kuncinya: simpel, rapi, dan warnanya netral. Outfit yang berwibawa = bikin orang auto segan. ### *3 Formula Outfit Cowok Berwibawa Anti Bad Day* *1. Smart Casual CEO Mode* Buat kuliah, kerja, atau nongkrong tapi tetep disegani - *Atasan*: Kemeja oxford polos warna navy, hitam, atau putih. Gulung lengan dikit. - *Bawahan*: Celana chino/ankle pants warna khaki, charcoal, atau hitam. No sobek-sobek. - *Sepatu*: Loafers, chelsea boots, atau sneakers putih bersih. - *Extra*: Jam tangan kulit/steel + kacamata hitam. *Vibes*: Tenang tapi dominan. Bad day langsung minggir. *2. Monokrom Minimalist* Paling gampang tapi efeknya kuat - *Atasan*: Kaos crew neck/henley hitam fit di badan, jangan kebesaran - *Bawahan*: Celana bahan hitam atau jeans black wash slim fit - *Outer*: Overshirt atau chore jacket warna senada - *Sepatu*: Boots atau sneakers full black *Vibes*: Misterius, fokus, nggak banyak drama. *3. Old Money Clean Look* Keliatan mahal tanpa logo gede - *Atasan*: Polo shirt rapi atau kemeja linen warna earth tone: olive, cream, mocca - *Bawahan*: Celana bahan straight cut warna beige/off-white - *Sepatu*: White sneakers premium atau penny loafers - *Extra*: Ikat pinggang kulit, rambut klimis rapi *Vibes*: Dewasa, berkelas, bad day jadi nggak berani ganggu. ### *Kunci Berwibawa Biar Bad Day Kalah:* 1. *Fit is king*: Baju yang pas di badan > baju mahal kebesaran 2. *Warna gelap & netral*: Hitam, navy, abu, olive = auto tegas 3. *Rapi dari ujung rambut*: Rambut, kuku, sepatu bersih. Berantakan = wibawa drop 4. *Jangan kebanyakan aksesoris*: 1 jam tangan cukup ### *Hashtag #BadDay Edition* Kalau mau post OOTD pas lagi bad day tapi tetep berwibawa: `#BerwibawaDuluBadDayKemudian #OutfitTegas #CleanLook #MenInBlack ` Mau dijadiin versi nongkrong, kondangan, atau kampus? Kasih tau aja acaranya, biar ku-racikin yang pas.
#esposo #romantico #fazendeiro #casamento #amor
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sama sama saling belajar ya #MentalHealth #mentalhealthmatters #mentalillness #mindfulness #civilengineering
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Un jeu d'équipe. #psg #ucl #parissaintgermain
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