@nphonglan8431: Receita de bagel com salmão defumado e ervas frescas Ingredientes 4 bagels 250 g de salmão defumado fatiado 200 g de cream cheese 1 pepino pequeno fatiado 1/2 cebola roxa cortada em tiras finas 2 colheres de sopa de alcaparras Suco de 1/2 limão 1 colher de sopa de azeite de oliva Endro fresco a gosto Salsa fresca a gosto Pimenta-do-reino a gosto Modo de preparo Corte os bagels ao meio com cuidado. Aqueça levemente as metades em uma frigideira, chapa ou forno até ficarem douradas. Espalhe uma camada generosa de cream cheese sobre cada metade. Distribua as fatias de salmão defumado por cima. Acrescente pepino, cebola roxa e algumas alcaparras. Regue com um pouco de suco de limão e azeite de oliva. Finalize com endro, salsa e pimenta-do-reino. Monte os bagels ou sirva abertos em uma travessa. Decore com rodelas de limão e ervas frescas antes de servir. Receita de bagel com salmão defumado e ervas frescas Ingredientes 4 bagels 250 g de salmão defumado fatiado 200 g de cream cheese 1 pepino pequeno fatiado 1/2 cebola roxa cortada em tiras finas 2 colheres de sopa de alcaparras Suco de 1/2 limão 1 colher de sopa de azeite de oliva Endro fresco a gosto Salsa fresca a gosto Pimenta-do-reino a gosto Modo de preparo Corte os bagels ao meio com cuidado. Aqueça levemente as metades em uma frigideira, chapa ou forno até ficarem douradas. Espalhe uma camada generosa de cream cheese sobre cada metade. Distribua as fatias de salmão defumado por cima. Acrescente pepino, cebola roxa e algumas alcaparras. Regue com um pouco de suco de limão e azeite de oliva. Finalize com endro, salsa e pimenta-do-reino. Monte os bagels ou sirva abertos em uma travessa. Decore com rodelas de limão e ervas frescas antes de servir. Receita de bagel com salmão defumado e ervas frescas Ingredientes 4 bagels 250 g de salmão defumado fatiado 200 g de cream cheese 1 pepino pequeno fatiado 1/2 cebola roxa cortada em tiras finas 2 colheres de sopa de alcaparras Suco de 1/2 limão 1 colher de sopa de azeite de oliva Endro fresco a gosto Salsa fresca a gosto Pimenta-do-reino a gosto Modo de preparo Corte os bagels ao meio com cuidado. Aqueça levemente as metades em uma frigideira, chapa ou forno até ficarem douradas. Espalhe uma camada generosa de cream cheese sobre cada metade. Distribua as fatias de salmão defumado por cima. Acrescente pepino, cebola roxa e algumas alcaparras. Regue com um pouco de suco de limão e azeite de oliva. Finalize com endro, salsa e pimenta-do-reino. Monte os bagels ou sirva abertos em uma travessa. Decore com rodelas de limão e ervas frescas antes de servir.

nphonglan8431
nphonglan8431
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 15 October 2026 04:30:25 GMT
34
0
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @nphonglan8431, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitidea #qqqqqqqqqqqqqqqqqqq #fyp #طششونيي🔫🥺😹💞 #foryo

About