@kenbylamdong1: Khi gặp khó khăn, ta thường tự hỏi: Tại sao chuyện này lại xảy ra với mình? Mình đã làm gì sai? Tại sao cuộc đời cứ phải thử thách mình như vậy? Ta vô tình nhìn những gì đang xảy ra như thể cuộc đời đang chống lại mình. Mỗi lần vấp ngã là một lần cảm thấy bị làm khó, mỗi lần mất đi điều gì đó lại giống như một thất bại nữa. Nhưng nếu nhìn mọi chuyện từ một góc độ khác, có thể ta sẽ nhận ra: Không phải mọi khó khăn đều đến để chống lại ta. Đôi khi chúng đưa ta đến gần hơn với những điều mà khi cuộc sống còn thuận lợi, ta chưa từng nhìn thấy và trân trọng. Một mối quan hệ không thành có thể giúp ta nhận ra những khao khát sâu kín về tình yêu. Một lần mất phương hướng có thể khiến ta dừng lại để tự hỏi liệu con đường đang đi có thực sự phù hợp. Một nỗi đau kéo dài có thể soi sáng những vết thương cũ vẫn âm thầm chi phối cách ta sống, yêu thương và lựa chọn. Có một ý niệm rất đẹp trong câu nói của Dr Gabor Maté: những chướng ngại trên đường đời có thể đưa ta trở về với chính mình, như thể có một phần sâu thẳm bên trong vẫn luôn mong muốn ta được sống gần hơn với con người thật của mình. Điều đó không có nghĩa mọi đau khổ đều mang một mục đích tốt đẹp, hay những tổn thương do người khác gây ra là điều cần biết ơn. Nhưng ngay cả khi không thể lựa chọn những gì đã xảy đến, ta vẫn có thể tìm thấy ý nghĩa trong cách mình đi qua chúng. Trưởng thành không phải là học cách chịu đựng mọi thứ vì tin cuộc đời đang thử thách mình. Mà là thôi xem mỗi khó khăn như một bằng chứng cho thấy cuộc đời đang chống lại mình. Có những điều chưa cần phải hiểu ngay. Có những nỗi đau chưa cần vội tìm lời giải. Đôi khi, chỉ cần đủ bình tâm để đi tiếp, đủ thành thật để nhìn lại và đủ dịu dàng để không quay lưng với chính mình, ta đã bắt đầu tìm được đường trở về. Mong thông điệp đến với bạn đúng lúc. DR. GABOR MATÉ | London năm 2022 Bác sĩ, tác giả sách bán chạy và diễn giả nổi tiếng người Canada, được biết đến rộng rãi qua những nghiên cứu và tác phẩm về sang chấn tâm lý, nghiện, căng thẳng và sự phát triển thời thơ ấu. #gabormate #loveyourself #understanding #trauma #foryou

KÉN

Open In TikTok:

Region: VN

Thursday 15 October 2026 05:21:00 GMT