@trend2larab: كلنا محتاجين حدا يفهمنا ويفهم هرموناتنا متل كريم 😂😭❤️ #أنس_طيارة #ريتا_حرب #حب_ع_ورق #تريند_العرب

ترند العرب Trend AlArab
ترند العرب Trend AlArab
Open In TikTok:
Region: EG
Thursday 15 October 2026 08:12:45 GMT
58961
1973
15
209

Music

Download

Comments

fatimetou.ahmed96
fatimetou Ahmed :
يارت ايكون مثل زوجي المستقبلي
2026-10-15 10:51:37
7
om.ehsaan
غَـنـوجـة 𐙚𓆩♡𓆪 :
لعمش طلع في حدا بيفهم شعور البنت 😂 مظبوط منحس 10سواني ميت احساس😁
2026-10-15 13:17:02
1
khadijaibrahim1997
khadijaibrahim :
يالطيف بصوت كريم 🌚
2026-10-15 11:15:47
2
a.ann4i
ود🩵 :
يلطيف 🤣👌
2026-10-15 13:55:32
0
4567h16
ياسمين علي :
أحبيت هو لي فاهم صحه 🤣🤣🤣🤣
2026-10-15 13:17:00
0
user1466843712778
user1466843712778 :
2026-10-15 11:23:27
0
yoyotmym
طوق الياسمين :
🥰😍😍🥰🥰😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
2026-10-15 13:29:14
0
seham.saleh2
Seham Saleh :
😂😂😂
2026-10-15 12:13:49
0
souhirsouhirahmed
ْْSO BERRY :
🥰🥰🥰
2026-10-15 11:55:48
0
da2et.2alb
Da2et 2alb 💞 :
😂😂😂😂😂😂
2026-10-15 11:49:35
0
amani.samman8
Mano🕊️💛اليسر :
🤣🤣🤣
2026-10-15 11:08:43
0
abdullahahmed0032
T❤ :
💔💔💔
2026-10-15 11:02:42
0
zeinat647
Zeinat647 :
😁😁😁
2026-10-15 10:23:07
0
faeza9426
Faeza :
[Tears of joy][Tears of joy][Tears of joy]
2026-10-15 08:17:40
0
gggggggg2830
gggggggg :
🥰🥰🥰
2026-10-15 14:16:10
0
To see more videos from user @trend2larab, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً.

About