عموماً هو مش قاعد يجهز لنفسه ل فايت هو الان في فتره تنشيف بيضبط جسمه عشان عنده تصوير قريب ل فيديو كليب فهو عموماً قاعد يحرق سعرات اكثر بعد ما خلص يبني كتله عضليه
2026-10-15 09:31:53
20
AURORA :
اذكرو الله ذكر الله زين
2026-10-15 15:13:41
8
raio|رايو :
اول شي سلومو هدفه من التمارين مو تجهيز لفايت بيعدل جسمه عشان فيديو كليب وحش الارينا ، وماينفع تعيب في الكوتش الي مع سلومو عشان تسوق لنفسك هاذا نادي معروف في جده اسمه ماي جيم
2026-10-15 10:38:54
24
هتان احمد /&^hattan ahmad[R1V :
الحين سؤال يوم سوا كم حركه في البدايه حق الملاكمه وش ذي الضربات وانا احسبه يفهم في الملاكمه وش ذي الضربات ولا وحده صح الهوك وا الجاب والكروس كلها خطا
2026-10-15 11:30:24
8
محمدوز :
كونك تقلل من المدرب الي معاه بس عشان تكتب له سلومو DM for coaching هذا فيه قلة احترافية منك لانك ماتعرف الخطة كاملة ولاتعرف ليه سلو اختار هذا المدرب يمكن فيه مشاكل يعاني منها وقاعد يعالجها ممكن هو في فترة لود التمرين خفيف وراح يحسن له وضعه بعدين وو الخ… اعطي رأيك من حقك طبعاً بس احترم الرجال
2026-10-15 09:27:20
22
ابوعزام :
2026-10-15 12:57:43
6
I’m him :
والله انك تسولف صحيح
2026-10-15 10:25:13
24
ف :
اتركو الناس في حالها ياخي
2026-10-15 17:39:07
5
wajd :
ماتشوف المدرب معه إذا غلط التمرين الغلط على المدرب
2026-10-15 12:30:30
9
𝑵𝒂𝒔𝒔𝒆𝒓 :
يخوي شوف هو اول شيء واحد كبير ب العمر وتوه يلعب فا طبيعي انه بيغلط كلنا لما بدينا ب الفنون ذي والحديد كلنا كنا نغلط يعني طبيعي انه يغلط يخوي لا تقعد انت تطقطق انصح بس بدون طقطقه
2026-10-15 11:23:10
7
Coach Ghassan :
معليش عندي سؤال انت مدرب شخصي لأي رياضة او ايش تخصصك ؟
2026-10-15 10:13:35
8
C.Ahmad :
انا اختلف معاك يا كابتن فيه تمارين سواها هي تطور نظام اسمه التوافق العضلي العصبي وبما اني اثليت ولاعب فنون قتاليه وايضاً أنا مدرب شخصي معتمد اغلب كلامك كنت اختلف معاها يا كابتن ويعطيك العافيه وقريباً حطلع في فيديو اشرح لك فيه الأمر واعطيك أمثله
2026-10-15 10:05:58
33
🇸🇦Nini_88🥖 :
وترا هاذا كله تدريب علشان يشيل وزن جديد وانا فان له
2026-10-15 10:44:04
5
Khaleed990 :
هو يضبط جسمه الأن مايتدرب فنون قتاليه
2026-10-15 10:05:50
10
abud172 :
الحين يتحداه حلبه
2026-10-15 12:11:38
8
𝑩𝒐𝑵𝒂𝒔𝒔𝒆𝒓 🇺🇸 :
ترا تكنيك لكماته خطاء مره
2026-10-15 11:05:41
23
Saronite :
ليه حاط مقاطع سلايم 😂💔
2026-10-15 10:59:25
8
محمدوز :
انا اقدر اجيب لك تمارين من الكالسثنكس بخليك تحك راسك عشان تعرف التمرين وش يستهدف وايش يشغل وحرفياً تمرين بوزن الجسم
2026-10-15 09:28:17
6
To see more videos from user @youssefhlifts, please go to the Tikwm
homepage.