@kevinzahri: SUGAR CRAVING LEPAS LUNCH? 🍫🍪 Saya pun sama! 😂 Lepas lunch, mesti teringin sesuatu yang manis. Solusi saya? Jangan terlalu lawan craving tu. Ambil je 1–2 biji kurma atau 1–2 keping biskut kecil untuk puaskan selera. Yang penting, jadikan ia sebahagian daripada bajet kalori harian kita. Nak kurus bukan kena berpantang semuanya. Belajar kawal, bukan sekat! ❤️ 💪 Nak belajar diet & kurus secara realistik bersama saya? Sertai Cabaran 30 Hari bersama saya. Klik link dalam bio. #cabaran30hari #nafsumakan #kurusonline #jomkurus #kurusdarirumah

Mohd Farhan Ramli :

minum air stevia je hilang terus craving manis so far works for me

Vinsmoke Sanji :

Stevia jawapannya 😎

kedaiJiranAwak :

🤣🤣🤣 jgn sampai tenggelamm.. makan tanpa rasa dosaa😆😆😆

Zee KaSuGa :

sy makan buah if tiber cravings manis. sihat la kan. hehehe. oren, anggur,

Ammar & Ammara :

craving manis lepas mkn lunch,mkn pear n timun cicah humus sedap

🍃𝑺𝒚𝒂𝒇𝒊𝒒🍃 :

biskut susah nak tinggal hehe

𝖠ᥣꪱᜒɑ𝖱𝗈ʑ౿ :

Makan buah2 dulu, then fibre, then protein then carbs. Bila part carbs you’ll eat lesser coz dah kekenyangan. Bila dh kenyang tu, dah tkde rasa utk manis2. Insha Allah.

Zety Marsya :

bg sy la, klau craving manis or rasa nk mgunyah je, sy mkn buah, epal hijau ngan oren mmg sentiasa ada dlm peti

Siti Aishah9450 :

cerita sy jgn la ada ap2 manisan kat rumah..kalau ad pn anak punya sorok kat tmpt yg xnmpk..then Klau craving alihkan perhatian PD kerja lain..tp kadang2 terbabas Jgk sikit2.. hehhehe

mat :

YayaLoy :

selalu beli snickers yg mini tu. mkn sebiji selang sehari. harap2 ok *berdoa jelah😆🤲🏻

NEH :

Sy x craving sgt tp kan memgantok sgt² … bukan makan berat pun makan nasi 120g + ayam dada 200g & sayur … tp sgt pelik mengantuk… pdhal manis cut terus 🥹

Fragrea Fragrans :

mula2 je.. dh seminggu nanti rasa ok without sugar

Idmalina Radix KB :

Selit ia sana sikit. Lurveeee

Latte Queen :

teh hijau berkesan potong terus rasa tu

GUE STUDIO :

👍

~f@iRu$e~ :

[Tears of joy][Tears of joy][Tears of joy]