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@thefitnesscoachsibordo94: Build a 3D shoulder 💪🏾 with this routine. Do this 3 X 12 reps each and see your shoulders later. #shoulderworkout #fyp #pourtoi #trending #fitnesstransformation

coach sibordo
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Thursday 15 October 2026 10:58:58 GMT
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Comments

user9967117906623
Johnny :
Arnold presses are hot garbage
2026-10-15 19:27:24
0
shaini_don
Shaini Don :
My shoulders getting massively big and I havent done a shoulder exercise ever😭
2026-10-15 14:29:24
1
user07065400101
Bro. Joel :
I love it 😍😍
2026-10-15 15:27:56
1
lm.dung6
Trung Dũng :
hay quá
2026-10-16 04:11:34
0
banny9917
banny :
💖💖💖
2026-10-15 11:08:46
1
ak.brand.jaymar6
@AK brand JayMar :
🥰🥰🥰
2026-10-16 05:23:41
0
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¿Cuál Hada Labo es ideal para ti? 🇯🇵 Las lociones son el paso más importante de la rutina japonesa y aquí te explico por qué: ⚪️ Gokujyun (Blanca): La base de todo. Contiene 4 tipos de ácido hialurónico que inyectan hidratación en todas las capas de la piel. Ideal si buscas esa piel "mochi" y elástica. 🔵 Shirojyun Premium (Azul): Mi favorita para la luminosidad. Combina Ácido Tranexámico con Vitamina C y E. ¿El resultado? Trata manchas, marcas de acné y unifica el tono sin irritar. 🔴 Gokujyun Aging Care (Roja): Ingeniería antiedad. Su ingrediente estrella es la Niacinamida, que estimula el colágeno para tratar arrugas y manchas al mismo tiempo. ✅ El ahorro: Son envases de 170ml (¡gigantes!). Duran 4 o 5 veces más que cualquier suero de lujo en Latam por una fracción del precio. Recuerda: No es genética, es constancia y calidad de ingredientes. Con 4 pasos bien elegidos es suficiente. ✨ Escríbeme y armemos tu rutina ideal con los mejores productos directos desde Japón. #jbeauty #personalshopper #latinaenjapon #enviosinternacionales #skincarejapones

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