"Lari itu indah sebelum mengenal pace"
~ Rolan Sihombing
2026-10-16 00:22:01
177
Anas Alfarizy :
Aku belum sampai itu... yang lain 5 km, aku 3 km. yang lain 8 km, aku 5 km itu juga ga lari terus. Alhamdulillah teman selalu suport... jadi semangat lari...
2026-10-15 13:59:02
111
Arunika Adara :
Motivasi banget buat yang baru mau mulai lari. Jangan sibuk membandingkan pace kita sama orang lain, fokus aja sama progres diri sendiri 🏃♀️
2026-10-16 00:27:33
49
Lala Lili :
paitnya tuh bukan pas larinya, tapi pas besok paginya mau bangun dari kasur berasa di reset ulang badannya 😂
2026-10-15 15:08:58
65
salma :
udah 7 tahun terjun ke dunia lari sampe sekarang gk pernah mikirin pace, aku lebih ngejar jarak 😂
2026-10-16 07:05:15
1
jalan jajan ngopi :
bener ini. lari itu ngejar pace tapi tetep inget kalau capek kudu istirahat bentar biar ga cidera
2026-10-15 16:44:10
25
!G:biemm_alfrds :
T ttttapi kan kita pengen tau progres kita selama lari
2026-10-15 16:24:14
12
iioo :
Lebih ke ngadu jarak sih wkwk,bukan mau jadi atlit atau tni atau polisi jga,pace 6 kuat 20km aja oke dah
2026-10-16 08:16:20
0
:
gapapa pace 8 yg penting ultra
2026-10-15 20:56:42
1
𝓜𝓪𝓼 𝓓𝓲𝓲𝓲𝓲 :
Lari itu indah sebelum ACL🥺
2026-10-16 08:04:22
0
dracin lovers :
bener kak cigul dan bang Roalan duk
2026-10-15 13:26:38
3
r i i z t a :
lari itu indah sebelum mengenal pace, brarti aku lari ditempat juga termasuk indah ya bang 😂
2026-10-16 00:15:35
1
about_j :
gua malah ngadu jarak 🗿
2026-10-15 13:14:58
0
adeiiina :
dengerin yg mau lari reminder nih...gak semua yg lari itu ngejar pace ya kan... nikmati aja tujuannya yng penting fokua dan semngat👏
2026-10-15 16:47:26
7
Azkyyy :
Sbnarnya kan pace itu untuk latihan atlet ya, kita yang bukan atlet yang larinya ga sesering atlet malah kejar pace, tapi kalo non atlet pun kalo uda sering lari gapa si kejar pace
2026-10-15 23:38:57
3
galleryfauziii :
Setujuuu 🙌
2026-10-15 16:40:39
1
mrs.abimanyu :
pas lagi rehat duduk pinggiran ya cigul iya silakan, sambil nyemil cilok[Tertawa sampai menangis][Tertawa sampai menangis][Tertawa sampai menangis]
2026-10-15 14:07:56
1
suka jalan :
pantesan aku ga nyampe3 finish. lah aku ga kenal sama pace?
2026-10-15 14:59:21
1
Alana jessica :
Semua pelari hebat juga pasti pernah jadi pemula. Nikmati prosesnya, pelan-pelan yang penting terus berkembang!
2026-10-16 00:17:21
0
WMJN23 :
yg pting konsisten
2026-10-16 08:43:33
0
bulan mei :
aq masih di target 5km tanpa berhenti..😁
2026-10-16 08:42:31
0
Disall 🦖 :
main pubg adu KD lari adu pace
2026-10-16 08:58:39
0
puguhH :
udah bisa pace 4 gede atau 5 kecil abis kecelakaan GK okhrga 4bulan pas mulai lari lagi pace 7 kecil udah down wkwkw
2026-10-16 08:04:10
0
Aries 🐏♈ :
Setelah kenal pace maka datanglah penyakit2 macam shin splints dll [Tertawa sampai menangis][Tertawa sampai menangis][Tertawa sampai menangis]
2026-10-16 07:50:01
0
kim_kai🐻 :
lari dari kenyataan indah gak bang Rolan?🤭😫
2026-10-15 14:10:14
0
To see more videos from user @podmuses, please go to the Tikwm
homepage.