@mathilde.os: How to position yourself correctly to lift off your L-sit from the floor😌 #calisthenics #bodyweighttraining #calisthenicsgirl #gymmotivation
the graphic shows to brace the core not to lean forward
2026-10-15 17:53:13
11
anneliese :
one day ill do this 🥰 a month in and still cant do a crow pose but we'll get there
2026-10-15 21:46:14
7
Albertojo1985 :
lo acabo de intentar pero no subo tanto 😂
2026-10-15 23:50:08
7
M3NN3X_YT :
Uff doblar los pies así me da calambres jaja
2026-10-16 01:06:45
7
SCHNEYDER :
la flexibilidad de sus pies nunca lo lograré tener
2026-10-15 15:52:54
53
Уфа_102 :
её специально поднимают. там невидимые нитки а сверху кран. короче постанова
2026-10-15 18:45:40
53
Blondin :
Respect 🫡
2026-10-15 19:31:26
45
Alex+Melina🥰 :
Loki sie macht es falsch?!
2026-10-16 11:36:22
0
Nemrac Sagrav Sagrav :
haber, la publicación es buena; solo falta recordar es avanzado. para estar a ese nivel debes entrenar brazos y core y el hecho de poner los pies así no es recomendable. deben estar derechos para evitar molestias, no hace nada ubicar los pies así. pero derechos estiras toda la zona de las piernas. en fin.
2026-10-17 20:27:23
1
~𝓜𝓲𝓻𝓲𝓲🌗~ :
ver el tutorial ❌
ver jijitsu kaisen ☑️
2026-10-16 17:57:47
4
Jorge Castillo :
lo acabo de intentar y me dio un pinche calambre...!!!! no lo intenten si tienen más de 30 años
2026-10-16 14:20:23
3
Fight4urRights :
Respekt 👍🏻
2026-10-15 16:35:56
2
ILLUSION :
2026-10-15 14:38:11
3
LtSefer :
2026-10-16 04:59:21
1
Tre._.Davis :
So is it the closest you can get your chest to your thighs the further you can go up?
2026-10-16 21:08:33
0
nasor_H10 :
كالستنكس وماا ادراكك مالكالستنكس 🔥
2026-10-17 05:54:40
1
Adam | strength in motion :
you make it look effortless
2026-10-15 20:27:58
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Dies das :
Meine Wade beim ersten move
2026-10-15 20:49:29
4
Rubervone Cioffi :
2026-10-15 19:46:09
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