@sanook.com: 🧼 15 ตุลาคม วันล้างมือโลก 2569 ชวนทำภารกิจมือสะอาด แค่ 20 วินาที ลดเสี่ยงโรคใกล้ตัว! ล้างมือเป็นเรื่องเล็ก ๆ ที่ไม่ควรมองข้าม เพราะมือของเราอาจเป็นพาหะนำเชื้อโรคจากสิ่งของที่สัมผัสในชีวิตประจำวันไปสู่ใบหน้า ดวงตา และอาหารได้ กรมอนามัยจึงชวนคนไทยสร้างสุขนิสัยล้างมือให้ถูกวิธี เนื่องในวันล้างมือโลก (Global Handwashing Day) วันที่ 15 ตุลาคม ภายใต้แนวคิด "20 วินาที เพื่อภารกิจมือสะอาด" 📌 ล้างมือช่วงไหนบ้าง? จำง่าย ๆ ด้วยหลัก "2 ก่อน 5 หลัง“ ก่อนเตรียมอาหาร ก่อนรับประทานอาหาร หลังเข้าห้องส้วม หลังหยิบจับสิ่งสกปรก หลังเยี่ยมผู้ป่วย หลังสัมผัสหรือเล่นกับสัตว์ หลังกลับจากนอกบ้าน 🫧 ล้างมือให้สะอาด ต้องทำให้ครบ 7 ขั้นตอน 1. ฝ่ามือถูฝ่ามือ 2. ฝ่ามือถูหลังมือและซอกนิ้ว 3. ประกบฝ่ามือถูซอกนิ้ว 4. ใช้หลังนิ้วมือถูฝ่ามือ 5. ถูนิ้วหัวแม่มือโดยรอบด้วยฝ่ามือ 6. ใช้ปลายนิ้วมือถูขวางฝ่ามือ 7. ถูรอบข้อมือ กรมอนามัยแนะนำให้ล้างมือด้วยน้ำและสบู่อย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะช่วงเวลาสำคัญ เพื่อช่วยลดความเสี่ยงจากโรคติดต่อ เช่น โรคอุจจาระร่วงและอาหารเป็นพิษ เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มต้นได้จากมือสะอาดของเราเอง 🧼✨ #วันล้างมือโลก #ล้างมือให้สะอาด #สุขอนามัย #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #sanook

1876

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @sanook.com, please go to the Tikwm homepage.