@alograndepodcast: Puedes comer ‘perfecto’… y aun así vivir con el cuerpo en alerta. Fani García plantea que, cuando la hinchazón nos lleva a quitar cada vez más alimentos y controlar absolutamente todo, esa exigencia también puede convertirse en una fuente de estrés. Descubre por qué su enfoque no empieza eliminando más cosas viendo el episodio completo en nuestro canal de YouTube. #alograndepodcast #mariangamboa #digestiones_emocionales #saluddigestiva #hinchazon #estres #alimentacion #microbiota #bienestar

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Thursday 15 October 2026 16:00:00 GMT
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duny709
Duny :
👌👌👌 si, le hacemos caso a todo lo q vemos y x eso en mi caso en vez de estar bien pues m siento peor gracias 🙂 me has hecho reflexionar mucho
2026-10-15 16:06:17
2
maribelfernandezs8
Maribel Fernandez Santafe :
me dijo una vez un nutricionista, es mejor comerse un donuts, que una ensalada estresada!! y significa lo que explica esta chica! me encanto esa frase!!!
2026-10-16 23:23:29
0
soy.verdad8
soy verdad :
Es así,pero siento que cuando uno ha vivido un trauma,algo queda tan en el fondo,que aunque creas que está superado tu cuerpo te recuerda que no es así😔
2026-10-16 19:02:35
0
user6015823551151
user6015823551151 :
yo soy intolerante a la fructosa y sorbitol me puedes syudar
2026-10-16 19:03:32
0
pamec.r
✰ᜣꪖꪑꫀꪶꪖ✰✨💗 :
Totalmente de acuerdo con ella
2026-10-15 16:21:40
1
nicoenmadrid
Nico en Madrid :
A ver amiga …. Está bien decirle a la gente de no estresarse más por exigencia y perfeccionismo y dietas estrictas . Pero a la mayoría de la gente que cae en estos bucles es porque si come algo le sienta fatal sabes? Pero gracias en cualquier caso. 😂😂😂 esta noche me como una pizza tan a gusto y luego me paso toda la noche rascándome, con hinchazón y el día después con dolores de hueso y articulaciones. Pero estaré feliz y me acordaré de ti por no haber sido exigente. 😂😂😂
2026-10-17 07:49:24
0
becuensss
María :
donde puedo ver su perfil de la entrevistada?
2026-10-22 14:51:25
0
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