@user3613008343666:

Жүрек💔
Жүрек💔
Open In TikTok:
Region: KZ
Thursday 15 October 2026 15:58:28 GMT
9752
253
12
166

Music

Download

Comments

merubibi
Merubibi :
Содықтан Ойланып Толғанып Істеу Жоспарлау Керек Ешкімнің Ештеңесі Кетпейді Өмір Сіздікі Сіздің Артыңызда Ұрпағыңыздың Тағдыры Тұр Соны Ойлау Керек Қатынға Еркек Табылады Балаға Әке Жоқ Шежіре Тоқтайды Тірі Жетім Болды Бітті
2026-10-15 20:15:09
0
user2937392581151
Сауле Сулейменова :
Керемет сөз тамаша🥰🥰🥰
2026-10-16 09:35:38
0
rozasakhieva
Роза Сахиева :
Дұрыс дұрыс айтуың
2026-10-16 07:35:25
0
kamila88671
kamila8867 :
дұрыс
2026-10-16 06:24:58
0
.a________23
❤️🫶🏻Алхамдулиллах ❤️🫶🏻 :
🥹
2026-10-16 01:26:56
0
sabr05626
SABR :
🥹🥹🥹
2026-10-16 03:57:32
0
alpamys.naizabeko4
Alpamys Naizabekov :
ашу керек шығар
2026-10-15 19:52:23
0
user211429726770
Айнур Джумалиева :
😔😔
2026-10-15 18:22:47
0
user7937183142713
Ардак Кожахметова :
😢😢😢😢😢😢😢😢😢
2026-10-16 07:50:39
0
almaty_205
Алижан 16.05 :
🥺🥺🥺
2026-10-16 02:49:20
0
.900368
нурболат 90 :
👍
2026-10-16 02:33:30
0
ajiniyazabdikarim
санем :
😳😳
2026-10-16 12:43:44
0
To see more videos from user @user3613008343666, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

وكت +مو فكرتي #سعاده تبدأ من الداخل. بدلًا من التركيز علىم ينقصك، ابدأ بتقدير. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
وكت +مو فكرتي #سعاده تبدأ من الداخل. بدلًا من التركيز علىم ينقصك، ابدأ بتقدير. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملة. #عبراتكم_الفخمه📿📌

About