Ahmed Said
Region: EG
Thursday 15 October 2026 16:02:35 GMT
105289
3034
45
520
Music
Download
Comments
حمزه :
فين التكمله 😳
2026-10-17 02:22:10
1
M. :
كويس للمبتدئين؟
2026-10-15 23:25:48
1
أمري إلى الله 🌹🇴🇲 :
ما شاء الله عليك ربي يحفظك يسعدك أن شاء الله
2026-10-16 06:28:08
1
toufik :
عدد الجلسات؟؟
2026-10-17 08:56:10
1
S <•••> :
طيب و B
2026-10-16 20:18:58
1
capte'n moh 1♟️ :
الجزء الثاني بسرعة 🔥
2026-10-16 10:54:15
3
Mouad :
ضروري اتمرن الجلوتس؟
2026-10-16 13:13:39
1
Muhammad Ali :
الله يبارك لك يا كابتن
2026-10-16 04:26:08
0
𝑨𝑯𝑴Ę𝑫 :
ياخي شكرا
2026-10-15 20:28:52
1
nerratzuri :
شكراً لشرحك الوافي الكافي بالصور المتحركة 👌
2026-10-17 13:46:35
0
saidsaid1990 :
لكن لا تمرن كل الصدر مرة واحدة ثم الظهر .. اعمل تمرين ظهر ثم تمرين صدر ثم تمرين ظهر ثم تمرين صدر.. ثم تمرين باي ثم تراي ثم كتف لاجل توازن والاه اعلم
2026-10-16 13:24:40
1
Mehdi :
Upp
2026-10-16 23:23:49
0
Hicham_sak🍂 :
شكرا لك ان شاءالله تنزل جزء الثاني بأسرع وقت
2026-10-15 21:34:53
0
sofi :
معناتو تماريني صحيحه بلملي ليش كان عندي احساس انو في شي غلط😅
2026-10-17 08:56:46
0
a.alfaiz :
افضل جدول تمرين تمشي عليه والله👏
2026-10-15 21:39:30
2
m :
شكرآ جزيلآ ان شاء الله التكمله بأسرع وقت
2026-10-15 20:51:33
0
meshal :
كم جوله وكم تكرار
2026-10-15 16:33:53
0
Mohammed :
تمارين U1 نفسهم تمارين U2 أو نغير فيهم ؟؟
2026-10-16 13:11:12
0
khalid13274 :
ولو ٣ أيام 🙏🏽
2026-10-16 08:59:45
0
M :
كم مجموعة اتمرن
2026-10-17 15:17:44
0
عكاش :
كم جولة وكم عدة ياكوتش
2026-10-17 13:51:41
0
M B :
فيديو جميل جدا بالمختصر المفيد. تمرينين فقط يسببون الاصابة leg press و romanian dead lift
2026-10-16 19:32:36
0
Sam :
احييك على كلامك و منتظرين ال B
2026-10-16 16:22:29
0
Besso :
يزين الناس الي تختصر وماتجلس تتفلسف
2026-10-16 08:05:10
0
أَمِـــيـــنْ :
@Ahmed Said upper b lower b 🙂
2026-10-16 20:47:37
0
To see more videos from user @ahmedsaid7328, please go to the Tikwm
homepage.
