Adrián Herrero Coach.
Region: MX
Thursday 15 October 2026 16:34:10 GMT
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Comments
𝓢𝓪𝓷𝓽𝓪𝓷𝓪🤍 :
ay gente que trabaja todo el día y no tiene tiempo
2026-10-15 21:51:21
49
Rmomo😁 :
de cuanto eran las pesas?
2026-10-15 19:06:24
12
Niko :
hombre, no todos trabajan vendiendo asesorías de gym hay personas que simplemente no pueden entrenar o comer bien por sus ingresos y mas en Latinoamérica
2026-10-16 14:02:42
3
FLAVIO P. :
20 Kg por mancuerna tambien es demasiado
2026-10-15 22:45:34
143
Erik Saez :
De cuento peso será? Para intentarlo
2026-10-15 17:03:08
191
Ely Alzheimer :
Buscando el primer lesionado
2026-10-15 20:06:16
40
Frethy🦀 :
También que es peligroso. Que haga una mala postura y la mancuerna golpee la cabeza.
2026-10-15 17:47:49
118
WILLIAM :
El cuerpo es el templo de Dios y no lo digo yo lo dice la biblia.
2026-10-15 20:33:09
16
Neyen Cappelletti :
nada que ver lol
2026-10-15 17:38:20
7
LuciaMH :
¿Y en mujeres cuánto debería poder cargar?
2026-10-16 00:03:00
0
D I E G O GO 89 :
totalmente de acuerdo con tipo!!!!
2026-10-15 17:49:26
1
Celeste Escobar :
Esto aporta mucho para tomar conciencia ! ✨ Soy cardióloga y en las consultas los hombres mayores a 65 años generalmente … no como regla … generalmente ..no pueden subir escaleras sin agitarse ! Tremendo
2026-10-16 10:28:04
1
Ant0nionGaming :
20 kgs hasta para curl de biceps, agradezco haber iniciado a entrenar ejercicios de fuerza, es la mejor decisión que he tomado y que cualquiera puede hacer.
2026-10-15 20:22:36
4
𒉭Zarate𒉭 :
Muy cierto brother
2026-10-15 16:50:03
2
dmartin330 :
te queremos Metroman
2026-10-15 23:15:36
0
Lina Nutrifit :
Que peligro esto 😳 Cuanta gente saldrá lesionada de ahí?
2026-10-16 07:12:43
0
Charly Gonzalez :
totalmente cierto pero cuando lo dices la mayoría se ataca, que si el tiempo, que si el trabajo, que si esto o el otro, que hagan lo que quieran, se los dicen por su bien pero siempre sienten que es un ataque personal por decirles que están en mala forma.
2026-10-16 10:07:07
0
davis :
primero 🔥🔥
2026-10-15 16:38:01
2
Juan Flores :
Concuerdo 👌
2026-10-16 01:40:32
0
chamba :
cuando harás un vídeo hablando de colton? explica cómo alguien tan ligero levanta tanto peso
2026-10-16 01:19:14
0
Brian :
Al parecer se quedaron esperando las maquinas
2026-10-16 16:06:54
0
Duckpega :
de acuerdo
2026-10-16 05:02:03
0
slevinkelevra1300 :
Yo hago con 45kg por mano 😅 a 5 reps
2026-10-16 05:13:23
0
Arturo :
parece actuado
2026-10-16 02:39:44
0
kadav_8 :
primero
2026-10-15 16:40:30
0
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