@new_kuss: Гратен. Готуємо

༄𝓝𝓮𝔀 𝓚𝓾𝓼𝓼 𝑫𝒊𝒆𝒕༄
༄𝓝𝓮𝔀 𝓚𝓾𝓼𝓼 𝑫𝒊𝒆𝒕༄
Open In TikTok:
Region: UA
Thursday 15 October 2026 16:50:59 GMT
127041
1910
79
1422

Music

Download

Comments

user3680067802617
Галина Міськова :
Уже ,як починають чавкать ,вже не дивлюсь...
2026-10-16 07:22:36
129
dmytriwna2022
dmytriwna2022 :
"Гратен" - це запечена картопля з вершками [Смішок]
2026-10-16 12:05:00
19
lin4ik09
lin4ik09 :
якщо не присмажити капусту то буде ригаками смердіть
2026-10-16 16:51:03
4
user44733920677200
Наталія Пелешенко :
Я думаю що сир посипають треба пізніше
2026-10-15 21:09:41
30
user8135743733042
Наталя :
Шо за люди, ну не подобається- пролистай. Ось чому я люблю собак більш за людей😂 Автору дякую, Ви умнічка
2026-10-16 17:19:11
17
valentina_karpenko
Валентина Карпенко :
Капуста і гратен по різні боки Це овочево мʼясна запіканка!Смачного🥰
2026-10-17 05:00:25
8
ttttanya_1
Tanya :
за 40 хвилин сир згорить
2026-10-18 16:52:37
5
viktori_a30
viktori_a30 :
Вибачайте кулінарні книги ГРАТЕН це картопля залита вершками а у вас запіканка овочева з фаршем
2026-10-17 02:31:40
8
oksana_6721
Оксана :
запеканка,по нашему
2026-10-16 08:31:51
8
nails.irina15
nails.irina15 :
Це точно не гратен!
2026-10-16 16:56:53
4
_nana_bird_
Nana :
Гратен з капустою... не чудіть. Картопля повинна бути
2026-10-16 19:44:05
4
olyadnepr22
Ольга :
Мне кажется перец с грибами не гармонируют
2026-10-16 16:36:35
4
yojichek
Сергей Подгаецкий495 :
если хочешь быть здоров !!!!! Еж один и в темноте :))) така вона життєва реальність ...
2026-10-19 11:19:28
1
user6368734582013
лия :
мені здається, що капуста зайва. краще картоплею замінити або нічого . сир у кінці. це тільки моя порада
2026-10-19 07:06:12
3
user4341905972963
Ирина :
А капуста не сира ?
2026-10-15 22:47:31
3
user9075418210948
Светлана :
почему все чавкают,неужели нельзя просто рассказывать а мы там решим стоит его готовить
2026-10-16 14:55:33
16
user5419500016147
ГаляГалайДружинаБезвістиЗникл :
грати це спосіб нарізання і вкладання картошки для запіканя з соусом бешамель
2026-10-17 13:38:41
4
useru424q2jm6w
Світланка :
Щиро дякую 😍😍😍
2026-10-16 03:23:17
2
user22312891
просто Я :
у Вас там щось хрумтить, мабуть сире
2026-10-17 09:47:53
1
user9919863440233
user9919863440233 :
Ви его пробуйте и у вас капуста хрустит?Что так должно бить?
2026-10-16 05:37:28
1
yaninka_gorgeous
Янина Стеценко :
А духовку греет на 180?
2026-10-18 19:33:44
0
user6913876238227
user6913876238227 :
Спасибо за рецепт а вам приятного аппетита
2026-10-19 07:02:12
0
user3611124088703
user3611124088703 :
а де ж картопля ?
2026-10-19 11:24:08
0
galinakvitek
Галина :
яка температура духовки
2026-10-15 19:04:01
0
To see more videos from user @new_kuss, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Dalili za UTI (Urinary Tract Infection)  UTI ni maambukizi ya njia ya mkojo, na dalili zake zinaweza kujitokeza kidogo au kikubwa, ikianzia kwenye dalili za kawaida hadi za hatari. Dalili kuu ni: 👉Kutoa mkojo mara kwa mara (frequency) na mara nyingi haja ni ndogo. 👉Kuwashwa au kuumiza wakati wa kukojoa (burning sensation). 👉Mkojo wenye harufu mbaya, mweupe au wenye damu kidogo (cloudy or bloody urine). 👉Maumivu au shinikizo chini ya tumbo (pelvic pain) 👉Kutokuwa na nguvu, kuumwa mwili (fatigue), au homa kidogo. 👉Kuhisi haja ya kukojoa mara moja baada ya kumaliza kukojoa. > Wakati mwingine kwa wanawake, maambukizi yanaweza kupelekea maumivu ya nyuma (lower back pain) ikiwa maambukizi yapo hadi kwenye figo. MADHARA YA UTI Kama UTI isipotibiwa husababisha, 👉Maambukizi ya figo (Kidney infection – pyelonephritis). 👉Kuvimba kwa figo na uharibifu wa muda mrefu. 👉Upungufu wa kinga ya mwili kutokana na maambukizi ya mara kwa mara. 👉Kupata maumivu ya mara kwa mara ya njia ya mkojo na matatizo ya kukojoa. 👉Hali mbaya zaidi: Sepsis (maambukizi makubwa mwilini) ambayo inaweza kuwa hatari kwa maisha. KUTUMIA VIRUTUBISHO SAHIHI NA LISHE BORA KUNASAIDIA: a) Kuimarisha kinga ya mwili Virutubisho vyenye vitamini C, D na Zinc vinasaidia kuimarisha kinga ya mwili, hivyo mwili unaweza kupambana na bakteria wanaosababisha UTI. b) Kuongeza unyevu wa mkojo Kunywa maji mengi na virutubisho vyenye hydrating agents husaidia kuondoa bakteria kutoka kwenye njia ya mkojo. c) Kupunguza uvimbe na maumivu Lishe yenye antioxidants (vile vya matunda na mboga za majani) na virutubisho vya anti-inflammatory husaidia kupunguza maumivu na uvimbe unaosababishwa na UTI. d) Kusaidia afya ya figo na njia ya mkojo Virutubisho vya probiotics husaidia kuimarisha bakteria wazuri katika mwili, hasa kwenye njia ya mkojo, na kupunguza uwezekano wa maambukizi ya mara kwa mara. Lishe yenye fiber husaidia kuondoa sumu mwilini na kuboresha utendaji wa figo. e) Kuondoa harufu mbaya na mkojo wa rangi isiyo ya kawaida Virutubisho vya detox na kunywa maji ya kutosha husaidia kuondoa uchafu na bakteria. Kupata Virutubisho kutoka Kwetu Ili kumaliza tatizo. Call/Whatsapp 0750933014 #afya
Dalili za UTI (Urinary Tract Infection) UTI ni maambukizi ya njia ya mkojo, na dalili zake zinaweza kujitokeza kidogo au kikubwa, ikianzia kwenye dalili za kawaida hadi za hatari. Dalili kuu ni: 👉Kutoa mkojo mara kwa mara (frequency) na mara nyingi haja ni ndogo. 👉Kuwashwa au kuumiza wakati wa kukojoa (burning sensation). 👉Mkojo wenye harufu mbaya, mweupe au wenye damu kidogo (cloudy or bloody urine). 👉Maumivu au shinikizo chini ya tumbo (pelvic pain) 👉Kutokuwa na nguvu, kuumwa mwili (fatigue), au homa kidogo. 👉Kuhisi haja ya kukojoa mara moja baada ya kumaliza kukojoa. > Wakati mwingine kwa wanawake, maambukizi yanaweza kupelekea maumivu ya nyuma (lower back pain) ikiwa maambukizi yapo hadi kwenye figo. MADHARA YA UTI Kama UTI isipotibiwa husababisha, 👉Maambukizi ya figo (Kidney infection – pyelonephritis). 👉Kuvimba kwa figo na uharibifu wa muda mrefu. 👉Upungufu wa kinga ya mwili kutokana na maambukizi ya mara kwa mara. 👉Kupata maumivu ya mara kwa mara ya njia ya mkojo na matatizo ya kukojoa. 👉Hali mbaya zaidi: Sepsis (maambukizi makubwa mwilini) ambayo inaweza kuwa hatari kwa maisha. KUTUMIA VIRUTUBISHO SAHIHI NA LISHE BORA KUNASAIDIA: a) Kuimarisha kinga ya mwili Virutubisho vyenye vitamini C, D na Zinc vinasaidia kuimarisha kinga ya mwili, hivyo mwili unaweza kupambana na bakteria wanaosababisha UTI. b) Kuongeza unyevu wa mkojo Kunywa maji mengi na virutubisho vyenye hydrating agents husaidia kuondoa bakteria kutoka kwenye njia ya mkojo. c) Kupunguza uvimbe na maumivu Lishe yenye antioxidants (vile vya matunda na mboga za majani) na virutubisho vya anti-inflammatory husaidia kupunguza maumivu na uvimbe unaosababishwa na UTI. d) Kusaidia afya ya figo na njia ya mkojo Virutubisho vya probiotics husaidia kuimarisha bakteria wazuri katika mwili, hasa kwenye njia ya mkojo, na kupunguza uwezekano wa maambukizi ya mara kwa mara. Lishe yenye fiber husaidia kuondoa sumu mwilini na kuboresha utendaji wa figo. e) Kuondoa harufu mbaya na mkojo wa rangi isiyo ya kawaida Virutubisho vya detox na kunywa maji ya kutosha husaidia kuondoa uchafu na bakteria. Kupata Virutubisho kutoka Kwetu Ili kumaliza tatizo. Call/Whatsapp 0750933014 #afya

About