@minerva.ortiz83: 🍌✨ ¡Delicioso pan de plátano sin harina, fácil y saludable! 😍🍞 Prepara este rico pan de plátano con pocos ingredientes, una textura suave y un sabor naturalmente dulce. Es perfecto para el desayuno, la merienda o para disfrutar con una taza de café. ☕💛 ¡Te encantará lo fácil que es prepararlo! 😋 📝 Ingredientes: * 3 plátanos maduros * 3 huevos grandes * ½ taza de hojuelas de avena (puedes usar avena certificada sin gluten) * 2 cucharadas de miel o el endulzante de tu preferencia * 1 cucharadita de polvo para hornear * 1 pizca de sal * 1 pizca de canela (opcional) * 1 plátano extra en rodajas para decorar (opcional) * Nueces picadas al gusto (opcional) 👩‍🍳 Modo de preparación: 1. Precalienta el horno a 180 °C (350 °F) y engrasa un molde para pan. 2. Machaca los plátanos maduros en un recipiente hasta obtener un puré. 3. Agrega los huevos y la miel. Mezcla muy bien hasta integrar. 4. Incorpora la avena, el polvo para hornear, la sal y la canela. Mezcla hasta obtener una masa uniforme. 5. Vierte la mezcla en el molde y decora con rodajas de plátano y nueces si lo deseas. 6. Hornea durante 35–45 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro salga limpio. 7. Deja enfriar antes de desmoldar, corta en rebanadas y ¡disfruta de esta delicia! 🍌🍞💕 💡 Consejito: Si quieres una textura más fina, puedes licuar las hojuelas de avena antes de agregarlas. Aunque no lleva harina de trigo, sí contiene avena.: #PanDePlátano #PanSinHarina #RecetasFáciles #RecetasSaludables #PlátanoMaduro ❤️

Minerva Ortiz

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Thursday 15 October 2026 16:54:42 GMT