mohfitness1
Region: SD
Thursday 15 October 2026 18:03:01 GMT
123331
3298
31
451
Music
Download
Comments
maher maher xx :
والله السلسلة دي مفيدة شديد وشرحك جميل جدا انا لي سنة اتمرن ولقيت عندي أخطاء في التمرين استفدة شديد واستمر ياوحش
2026-10-15 20:52:04
28
عقلاني :
شرح سِمح من زول جنتل
2026-10-15 22:47:53
10
ialjuna :
طرح راقٍ وواضح، والمعلومة تصل ببساطة دون إطالة أو تعقيد. محتوى قيّم وممتع، وفي انتظار القادم 👏👍
2026-10-16 01:10:06
0
Coach AHMAD :
شنو علاقة التكرارات بتكبير عضلات معينة؟ مايفرق اذا 8 او 20
2026-10-16 06:13:44
0
Sul :
تسلم يامكنه
2026-10-16 04:14:23
0
مصطفى 🇮🇶 :
انا اتمرن بالبيت عادي اسويه بالدامبل؟
2026-10-15 23:44:32
0
Ahmed Felfel :
والله ربنا يكرمك في تمرينه الفلاي بالجهاز لعبتها زي ماقولت وفادتني كتير والله كانت عقدتي بس الحمد لله ربنا يباركلك 🥰🥰
2026-10-16 04:26:56
0
Alsubaie :
اجهزه لتمارين الكتف اريح ونتايجها افضل
2026-10-15 23:51:09
1
بااااااسطه :
فعلا والله اول امس قلتا اصور التمرين دا وامشي اشوف غلطي فعلا فعلا لقيت نفسي بتمرنو غلط والله
2026-10-15 22:28:40
1
ابو وجن الشكري :
لو جليت وجبه الفطور وقنعته من السكريات هل وزني بنقص وياريت ترد لي
2026-10-15 18:17:28
0
S :
الطريقه ذي اسهل من اني احطه تحت مع اني احط على اقل وزن الا اني كنت اعاني
2026-10-16 05:06:49
0
Alsultan Hamory :
كلامك منطقي ده التمرين الصح 👍
2026-10-15 20:43:09
1
BNDR :
يعطيك العافيه كبتن. اكثر تمرين تعبني م تطورت اوزاني فيه ابداً مع اني ضابط التكنيك وكل شي
2026-10-15 21:54:56
1
user7569480667497 :
تبارك الرحمن طريقه الشرح ممتاز ولا في كتش يشرح مثلك اهنيك
2026-10-15 22:34:09
2
K🎼 :
احتاج ناس تشرح بالشكل هذا البسيط والمفهوم ،، اي كوتش ثاني يصعبها ويكثر الكلام
2026-10-15 20:45:53
2
𝐴𝑏𝑑𝑢𝑙𝑙𝑎ℎ :
الحين هل فعلا قاعدة العضلة صغيرة تتمرن عدات افضل من اوزان قاعدة صحيحة ومثبتة علميا؟
2026-10-15 23:46:02
0
❕𝑴 :
1
2026-10-15 18:06:49
1
Semsem :
لو أنا مبتدئه وعايزه جدول للجيم كيف اقدر أتحصل عليه
2026-10-15 23:24:46
0
Ahmed :
أستمر في السلسلة دي يا كوتش مستمتعين [قلب أحمر][قلب أحمر]
2026-10-15 19:56:59
0
علي سنوسي :
فنان
2026-10-15 20:09:07
0
Kali :
عليك الله انت زول شديد
2026-10-16 05:25:51
0
Saad✅ :
طيب ي زول وانت ماسك حاول تخلي كف يدك مرخي كانك حامل شنطه وارفع 🔥
2026-10-15 21:16:34
0
𝓜.𝟙🔑 :
يااخي شكرا يا دوله😍🤞
2026-10-15 20:43:07
0
F🇲🇦 :
❤️❤️❤️
2026-10-16 01:28:55
0
شيكووووووو :
🥰🥰🥰
2026-10-16 01:18:50
0
To see more videos from user @mohfitness1, please go to the Tikwm
homepage.
