1. Home
  2. Detail

@hoofdbaas: Dit is waarom je maar niet uit je burn-out komt. Je drukt op pauze, maar verandert niets aan de patronen die je hebben uitgeput. Je neemt rust, maar blijft perfectionistisch. Je vindt het moeilijk om nee te zeggen, wilt iedereen tevreden houden, legt de lat veel te hoog en voelt je schuldig zodra je even niets doet. En zodra je je iets beter voelt, pak je alles weer op zoals vroeger. Maar als je niets verandert aan je gedrag, gewoontes en de manier waarop je met jezelf omgaat, bestaat de kans dat je opnieuw overbelast raakt. Herstellen van een burn-out gaat niet alleen over uitrusten, maar ook over leren anders te leven. #burnout #burnoutherstel #chronischestress #perfectionisme #stressverminderen

Hoofdbaas
Hoofdbaas
Open In TikTok:
Region: NL
Thursday 15 October 2026 19:55:02 GMT
5905
99
10
21

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.29MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.05MB) Watermark .mp4 (5.58MB) Music .mp3

Comments

danielle.180180
Daniëlle :
ik heb zo veel afspraken etc dat ik niet eens aan rust toe kom.
2026-10-15 20:05:33
1
fatimahmohamed248
Fatimah Mohamed :
Het probleem is dat ik geen nee kan zeggen tegen mensen maar ik kan ook nooit stil zitten de dokter zegt dat ik moet stoppen met werken maar ik kan niet thuis zitten als ik dat doe word ik echt gek.
2026-10-15 20:35:35
1
meriam_1235
user7757772582465 :
Precies dat 😔
2026-10-16 14:24:19
0
natuurgekkie
Natuurgekkie :
Oei
2026-10-15 20:25:53
0
hoofdbaas
Hoofdbaas :
Dit is waarom je niet uit je burn-out komt. Je neemt misschien wel rust, maar ondertussen blijf je dezelfde patronen herhalen. Je legt de lat te hoog, vindt het moeilijk om nee te zeggen, blijft piekeren of voelt je schuldig wanneer je niets doet. Herstellen gaat niet alleen over rust nemen, maar ook over het veranderen van gewoontes en patronen die je hebben uitgeput. Iedereen heeft daarin zijn eigen karakter, verhaal en valkuilen. #burnout #burnoutherstel #burnoutklachten #burnoutsymptomen #chronischestress #langdurigestress #stressklachten #stressverminderen #mentalegezondheid #overspannen #zelfzorg #zenuwstelselkalmeren
2026-10-15 19:55:22
1
To see more videos from user @hoofdbaas, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Kalyani - Aestheticlyrics | Shreya Ghoshal | ARJN, FIFTY4 & KDS | #trendingshorts #lyrics #kalyani#vibeswithme1_ #trending #foryou
Kalyani - Aestheticlyrics | Shreya Ghoshal | ARJN, FIFTY4 & KDS | #trendingshorts #lyrics #kalyani#vibeswithme1_ #trending #foryou
#fyp #fypシ @shy.🫱🫲
#fyp #fypシ @shy.🫱🫲
Napakaineeeeeeet! #KapusoFeels #Impostora #Kapuso
Napakaineeeeeeet! #KapusoFeels #Impostora #Kapuso
Como esq ahora somos dos extraños? #teextraño #ex #fyp #🤍 #foryoupage Bby te extraño. Quisiera poder decirte todo lo que te extraño y todo lo que te pienso, ya no nos hablamos pero aún así te quiero a mi lado, no quise que lo nuestro termine pero tú tampoco colaborabas, tus actitudes malograban las cosas, pero yo te sigo queriendo, aún tengo el sueño de tener una vida contigo, ojalá lo nuestro vuelva a ser y esta vez poner todo de nosotros para que funcione, sin mentiras, sin engaños, sin 3ras personas, solo centrarnos en nosotros, quiero que sepas que… Te amo🤍
Como esq ahora somos dos extraños? #teextraño #ex #fyp #🤍 #foryoupage Bby te extraño. Quisiera poder decirte todo lo que te extraño y todo lo que te pienso, ya no nos hablamos pero aún así te quiero a mi lado, no quise que lo nuestro termine pero tú tampoco colaborabas, tus actitudes malograban las cosas, pero yo te sigo queriendo, aún tengo el sueño de tener una vida contigo, ojalá lo nuestro vuelva a ser y esta vez poner todo de nosotros para que funcione, sin mentiras, sin engaños, sin 3ras personas, solo centrarnos en nosotros, quiero que sepas que… Te amo🤍
Remy Coffe trang trí giáng sinh đẹp lung linh , lên đồ đi thôi bạn ơi #remycoffeevietyen #giangsinh #noel #vietyenbacgiang #bacgiang
Remy Coffe trang trí giáng sinh đẹp lung linh , lên đồ đi thôi bạn ơi #remycoffeevietyen #giangsinh #noel #vietyenbacgiang #bacgiang
She stole the show during MP Candidate of GOGRIAL West Hon Amer Madol Consultation Meeting with Aguok Kuei Women as she discussed her way forward for the campaign.
She stole the show during MP Candidate of GOGRIAL West Hon Amer Madol Consultation Meeting with Aguok Kuei Women as she discussed her way forward for the campaign.

About

Legal