@.dark_nights8: #عبارات #dark_nights8

𝖉𝖆𝖗𝖐_𝖓𝖎𝖌𝖍𝖙𝖘
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Thursday 15 October 2026 20:33:10 GMT
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.ea_s
. :
المن جا زلم
2026-10-16 15:33:52
0
issac.cho7
Issac Cho :
جميل جدا الم حدنيا
2026-10-15 23:25:47
0
zelal_al_layl
NØ NAME🗣️ :
2026-10-15 20:41:01
0
user5713839051317
одинокий 💔💔💔😖😵😫 :
2026-10-15 21:16:39
1
user82919946663436
❤️‍🩹الـــــــحنيــــن🤍 :
🥰🥰🥰
2026-10-16 07:07:05
0
user9728317505621
بہؤؤؤدهہ 💔💔🇪🇺 :
🥺🥺🥺
2026-10-15 20:35:30
0
userrwmezb786b
النمر :
🥰🥰🥰
2026-10-16 20:49:12
0
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@Dra. Michelle Pioker Todos os dias existe uma conversa silenciosa acontecendo dentro da nossa cabeça. Aquilo que repetimos sobre nós mesmos influencia, pouco a pouco, a maneira como enxergamos quem somos, o que aceitamos e os limites que estabelecemos. Por isso, começar o dia lembrando que você merece ser feliz, respeitado e bem tratado pode ser uma forma de fortalecer uma visão mais saudável sobre si mesmo. Muitas pessoas se acostumam tanto com a falta de carinho, relações desequilibradas ou a sensação de nunca serem suficientes que começam a acreditar que aquilo é tudo o que podem receber. Mas merecer não significa ter uma vida perfeita ou conseguir tudo o que deseja. Significa reconhecer que respeito, afeto, tranquilidade, boas companhias e momentos de alegria também podem fazer parte da sua vida. Dizer “eu mereço ser feliz” pode parecer simples, mas também pode ser um lembrete contra pensamentos que diminuem o seu próprio valor. Você não precisa conquistar algo extraordinário para merecer respeito, nem agradar todo mundo para merecer amor. E não precisa viver em sofrimento constante para provar que é forte. Talvez o exercício mais importante seja começar a se tratar com a mesma consideração que você oferece às pessoas que ama. Escolher melhor as companhias, estabelecer limites, descansar, celebrar pequenas alegrias e não permanecer onde sua dignidade é constantemente ferida. O merecimento não está apenas no que você diz para si mesmo, mas também nas escolhas que faz todos os dias. #AmorPróprio #Autoestima #Maturidade #michellepiokercy
@Dra. Michelle Pioker Todos os dias existe uma conversa silenciosa acontecendo dentro da nossa cabeça. Aquilo que repetimos sobre nós mesmos influencia, pouco a pouco, a maneira como enxergamos quem somos, o que aceitamos e os limites que estabelecemos. Por isso, começar o dia lembrando que você merece ser feliz, respeitado e bem tratado pode ser uma forma de fortalecer uma visão mais saudável sobre si mesmo. Muitas pessoas se acostumam tanto com a falta de carinho, relações desequilibradas ou a sensação de nunca serem suficientes que começam a acreditar que aquilo é tudo o que podem receber. Mas merecer não significa ter uma vida perfeita ou conseguir tudo o que deseja. Significa reconhecer que respeito, afeto, tranquilidade, boas companhias e momentos de alegria também podem fazer parte da sua vida. Dizer “eu mereço ser feliz” pode parecer simples, mas também pode ser um lembrete contra pensamentos que diminuem o seu próprio valor. Você não precisa conquistar algo extraordinário para merecer respeito, nem agradar todo mundo para merecer amor. E não precisa viver em sofrimento constante para provar que é forte. Talvez o exercício mais importante seja começar a se tratar com a mesma consideração que você oferece às pessoas que ama. Escolher melhor as companhias, estabelecer limites, descansar, celebrar pequenas alegrias e não permanecer onde sua dignidade é constantemente ferida. O merecimento não está apenas no que você diz para si mesmo, mas também nas escolhas que faz todos os dias. #AmorPróprio #Autoestima #Maturidade #michellepiokercy

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