drlopezmartinez
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Thursday 15 October 2026 21:32:36 GMT
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Comments
Elizet :
hola una pregunta ..con lesión de menisco se puede hacer
2026-10-15 22:36:47
10
julito68 :
nos vamos a volver locos,cada uno decís una cosa distinta.
2026-10-16 11:48:45
217
pablo.gonzalez.migue :
madre mia, la barbaridad que acaba de soltar por la boca mi colega
2026-10-16 12:47:37
8
Elena.smooth :
Antes de hacer ningún ejercicio preguntad a vuestro traumatólogo. Estos ejercicios son para gente que no tenga ningún problema grave en las rodillas
2026-10-16 20:00:37
21
100%Nicoya. :
después llega otro y lo contradice🤪😂
2026-10-17 22:21:47
1
manuel⛎ :
y pues ayuda cuando yo me toca y me dueleque puede ser
2026-10-19 02:32:37
0
obs :
no tengo cuádriceps entonces como se activa
2026-10-17 19:15:35
1
naroax :
pero como se activa el cuadriceps en una persina normal que no marca musculo? 😳😳😳
2026-10-15 22:25:15
2
Eva pendás algarra :
muchas gracias, tengo rotura de menisco y no dejo de ver vídeos e ideas porque no me quiero infiltrar y no operan por la S. Social.
2026-10-16 13:54:43
0
Mary :
doctor de que país es UD. necesito una consulta
2026-10-16 02:39:14
1
user9995726198177 :
Nos tienen locos uno dice una cosa, otro dice otra y nosotros seguimos igual o peor. Mientras ellos se hacen viral.
2026-10-17 13:55:00
2
jordi :
pero si levantas la pierna así no trabajas el psoas? porque ayudas a la rodilla con la pierna estirada? gracias
2026-10-16 03:20:40
4
martinvichi :
eso lo hago sentado en mi cama para que no me duela mucho, estará bien?
2026-10-17 05:47:00
1
Nando :
y si hay artrosis de rodilla q consejos de argentina
2026-10-16 04:51:29
0
Blanca Lizana Herrer :
tengo 69 años con atrosis en ambas rodillas puedo hacerlo, muchas gracias por su ayuda
2026-10-16 19:41:43
1
Sergio Peregrin Ramos :
no comparto
2026-10-17 07:29:02
0
An :
Y los tobillos/ pantorrilla cuando no puedes hacer ejercicios de apoyo en los pies??
2026-10-16 09:05:59
0
martinvichi :
Dr. el dolor de mis lumbares no me permite hacer ese tipo de ejercicios
2026-10-17 05:49:06
1
yanethj_ :
Dr tengo condromalacia , artrosis menisco desgaste de cartílago y quiste detrás de ka rodilla
2026-10-16 12:46:42
5
Angel Navarro :
si te duele la rodilla, ve al fisio, no hagas lo que veas TikTok
2026-10-16 10:48:29
15
user6922255778297 :
gracias
2026-10-15 23:40:41
1
joelgarcia8740 :
ese ejercicio puede dañar a los que pueden tener condromalacia
2026-10-16 05:04:58
2
Normiux Mendoza :
Adultos mayores de 70 y más , aún pueden empezar hacerlo ?
2026-10-16 17:47:14
1
Raquel :
Siempre y cuando no haya hiperelasticidad, rotura del menisco, problemas en el tensor de la fascia lata, aductores débiles, problemas de suelo pélvico, diástasis abdominal, hernia discal, etc. Es decir, no hagáis ejercicios que veáis en internet sin que un profesional cualificado valore vuestro caso específico.
2026-10-17 10:30:04
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Virginia Sarmient323 :
Gracias yo lo haré, tengo muchos problemas con mis rodillas
2026-10-20 01:35:56
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