@nutrikamilanegri: O que eu fiz nesse vídeo vai contra o instinto de quase toda mãe. E eu entendo perfeitamente o porquê. O nosso maior medo é ver o filho com fome. A primeira reação quando a criança recusa o almoço é querer oferecer qualquer outra coisa que ela goste mais, só para garantir que o estômago não fique vazio. Um leite, uma fruta, um lanchinho prático. Como mãe, o coração aperta. Mas como nutricionista, eu sei que é exatamente nesse momento que a gente pode criar um problema enorme para o futuro. No consultório, eu atendo mulheres todos os dias que têm uma relação dificílima com a comida porque aprenderam, lá na infância, que recusar o básico era o caminho mais rápido para ganhar uma recompensa. A seletividade alimentar de um adulto muitas vezes começa num prato de almoço recusado aos 2 anos de idade. Assistam ao vídeo para ver como eu resolvi isso aqui em casa hoje. Sem choro, sem briga e sem ceder. Vida real mesmo. No final do vídeo eu deixei uma pergunta para vocês. Me contem aqui nos comentários como funciona aí na sua casa para a gente trocar essa experiência e ver que ninguém está sozinha nessa! 👇🏻💖 #maternidadereal #inteoduçãoalimentar #seletividadealimentar #nutricionista

Kamila Negri | Nutricionista
Kamila Negri | Nutricionista
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Thursday 15 October 2026 22:07:54 GMT
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Comments

rafascosta3
Rafascosta :
O meu é autista. Quando ele não quer almoçar, eu deixo, guardo a comida e quando ele está com fome, come a comida, não dou outra coisa. Sempre funcionou, hoje tem 12 anos, autista nível 2 de suporte e não tem seletividade. Sempre incentivei ele a experimentar de tudo antes de revisar, se não gostar tudo bem, mas primeiro precisa experimentar
2026-10-15 23:12:23
381
weeplilangel
Kaka 🍡 :
as vezes a criança so nao ta com fome aquela hora tbm, acontece con adulto quem dira bebés
2026-10-16 00:25:46
441
robertanasouza
Roberta Nascimento :
Perfeitaaaaaaa. Ah se as pessoas realmente ouvissem quem estuda e aplica. Parabéns pela dedicação e educação alimentar com os pequenos
2026-10-15 22:57:23
112
palom9
Paloma Leão 🦁 :
Supernanny já havia ensinado isso... é matemática puraaaa
2026-10-15 23:44:15
90
xlisandra
xlisandra :
e como que faz com adulto?
2026-10-16 00:17:56
11
inaralima1
Inara :
Eu fui criada com: ou come isso ou não come. Quando a fome batia eu comia o que tinha. Hoje como até os reboco tá parede se deixar. Sendo de comer. Zero besteira com nada. Como de tudo. Legumes, frutas. Todo tipo de carne. Sério!
2026-10-16 00:42:43
18
andressa_garban
Andressa Garban :
Eu acabo cedendo e dando o que ele gosta de comer 🥹
2026-10-15 23:53:34
12
artegiano1
Mood 3D :
pior que percebi que estou fazendo isso com banana, ele recusa a comida e eu dou uma banana e ele come na hora, vou me policiar Kkkkkk
2026-10-16 00:25:12
27
thalittamariaa
thalitta maria :
sempre q o meu deixa o almoço n ofereço ND a ele simples as vezes. ele tá com mas sono do q fome eu guardo a comida e quando ele acorda da soneca dele da tarde ofereço o almoço q ele deixou e ele come tudo então pra mim sempre acho q ele tá com mas sono do q fome e ofereço depois e ele sempre come tudo
2026-10-16 23:15:20
0
amanda.silva19911
Amanda.Silva :
Tenho também um Bento e um Joaquim 🥰
2026-10-17 01:28:15
0
maria_legal1
Maria Clara :
Aqui guardamos o que ela não come pra ela comer depois. Sabemos que se ela tiver fome, ela vai comer, aqui não usamos comida como recompensa, nem como punição, ensinamos que comida é importante pro nosso corpo e que vamos comer o que tem pra comer e não o que queremos exatamente.
2026-10-16 00:16:34
5
.isa.villa
Isa Villa :
acho que é importante entender que isso não é "seletividade alimentar"... seletividade não tem como realmente evitar e é melhor passar fome do que comer aquilo que a pessoa repudia
2026-10-16 10:10:48
2
isa.odorizzi
isa :
eu fui criada dessa forma, recusava comer e minha mãe fazia algo que eu gostava mais, muitas vezes besteiras e até hoje eu tenho muita dificuldade com comida 🥺
2026-10-16 00:33:25
1
luzemocional
Dona Oferta :
quando meu filho não quer almoçar, eu falo pra deixar ele com fome. aí minha mãe fica brigando comigo. "faz um suquinho pro menino" "da alguma coisa pro menino não ficar com fome". se tivesse com fome, comia o que tinha
2026-10-16 01:27:15
1
beatriz_duarty
Beatriz Duarte :
A pediatra me recomendou a fazer exatamente isso 😍
2026-10-16 00:17:48
1
galvao.deborah
Deborah Galvao :
aqui em casa se nao quer comer nao come, vai pra próxima refeição
2026-10-16 02:26:37
1
narek.sargsyan.de
Lilit Sargsyan | Mãe do Narek :
quando eu falo isso perto da minha mãe e sogra elas acham que tenho alguns parafusos faltando pois estou matratando e deixando menino passar fome com frase "que judiaçãaaaaaaaaao" 😅
2026-10-15 23:05:05
2
wellitabertonii
Wellitabertonii :
Passei um sufoco com isso ! Quando assustei meu filho só estava aceitando pão ! E mais nada 🥲 com muito custo estou “refazendo” a introdução alimentar
2026-10-16 00:23:20
2
kakaw.seloti
flor :
arrasou parabéns mãe vc e de verdade e educa certinho
2026-10-16 01:28:39
1
http_s8ntra
☑️🖇️📈🪜. :
Certíssima… faço do mesmo jeito e da certo!
2026-10-26 22:58:04
2
janielleoliveira52
Jhanny Oliveira :
O Joaquim daqui de casa é desse jeito , porém… ele não gosta de comer nada, come apenas frutas e brócolis
2026-10-23 02:13:08
0
kris.marques17
Kris Marques :
Faço isso. Falo pro meu esposo DEIXEIII MIGUEL PASSAR FOME HOJE 😅 Parece q estou torturando. Mas estou fazendo igualzinho vc. Sério guardo o prato ai depois na hr do lanche nal do lanche eu do o almoço
2026-10-22 14:24:32
0
thaianekeila
TK FOLHEADOS :
Muito bom!!
2026-10-22 01:47:41
0
aline.cupons.shopee
Aline | Cupons Shopee :
Se minha filha não come no almoço, eu dou um pouco mais de lanche(fruta, etc), pq imagino que ela vá ter mais fome. Mas não guardo almoço pra esquentar quando ela tiver fome.
2026-10-20 12:26:45
0
vigodoyy
Vivian Godoy :
Ai gente tem dia que a gente não tá afim de comer alguma coisa também, eu dou o que minha filha quer, e no outro dia ou outra refeição ela come…. Quero paz na maternidade. Não insisto, me julguem rs
2026-10-22 15:07:18
0
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