@novavitamotivacion: La respiración abdominal la practico con @serenityapp.ai te marca cuándo inhalar y exhalar, así solo sigues el ritmo. Me la descargué y la recomiendo. Descárgala gratis desde el enlace de mi perfil y prueba todo Pro 7 días con la prueba del plan anual. Puedes cancelar cuando quieras. #reflexion #consejos #respiracion #hopecore