1. Home
  2. Detail

@whyymatteoo: means sumin #fyp

Matteo
Matteo
Open In TikTok:
Region: ID
Thursday 15 October 2026 23:58:28 GMT
286
23
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.95MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.95MB) Watermark .mp4 (0.95MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @whyymatteoo, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

❤️✨️القران الكريم✨️❤️ إعادة النشر مرحبا 👋 #صلوا_على_رسول_الله #oops_alhamdulelah #quran_alkarim #الله_اكبر # # grow# viral # fyp#account
❤️✨️القران الكريم✨️❤️ إعادة النشر مرحبا 👋 #صلوا_على_رسول_الله #oops_alhamdulelah #quran_alkarim #الله_اكبر # # grow# viral # fyp#account
Foto love Mobil muatan #tokesawit #hargasawitanjlok #hargasawit #sawitriau🌴🌴 #iphone
Foto love Mobil muatan #tokesawit #hargasawitanjlok #hargasawit #sawitriau🌴🌴 #iphone
#fpy #fpyシ #foryou #foryoupage #fppppppppppppppppppp
#fpy #fpyシ #foryou #foryoupage #fppppppppppppppppppp
pasito a pasito #nuevohogar #jardin
pasito a pasito #nuevohogar #jardin
[New style] Lazy sofa Tatami floor small sofa minimalist technology cloth small apartment rental room Sofa Malas Sofa Kecil
[New style] Lazy sofa Tatami floor small sofa minimalist technology cloth small apartment rental room Sofa Malas Sofa Kecil
شو أهم الفيتامينات والمعادن اللي بتهك همّها كل بنت؟ 🩺💊✨ بعيداً عن هوس الترندات والمعلومات الطبية المغلوطة اللي مالية السوشيال ميديا 🚫📱، خليني كدكتور صيدلاني أختصرلك أهم العناصر الأساسية اللي جسمك بيحتاجها بدقة وحسب المعايير العلمية السليمة 👇: 1️⃣ الحديد (Fe): 🩸 المعدن الأساسي والأهم لكل صبية بدأت دورتها الشهرية، لأنه مسؤول عن محاربة التعب، تساقط الشعر، وكل أعراض الإرهاق. ⚠️ ملاحظة طبية حاسمة: الحديد لا يُؤخذ بشكل عشوائي مطلقاً، ويجب دائماً التأكد من الحاجة إليه وإجراء فحص مخزون الحديد (Ferritin) تحت إشراف طبي لمنع أي تراكم ضار في الجسم! 🔬⚖️ 2️⃣ فيتامين د (Vitamin D): ☀️ البطل الخفي اللي نقصه بيعمل مشاكل كبيرة بالجسم؛ وأبرزها تقلبات المزاج، الاكتئاب، وتساقط الشعر الحاد 🌧️💤. 3️⃣ المغنيسيوم (Magnesium): 🌙 مفتاح الراحة والاسترخاء؛ بيقلل هرمون الكورتيزول المسبب للتوتر، بيخليك تنامي بسلام، وبيعطيك طاقة وراحة طوال يومك 🧘‍♀️✨. 4️⃣ الأوميغا 3 (Omega-3): 🧠 ضرورية جداً لصحة الأوعية الدموية، لمعان الشعر، دعم وظائف الدماغ، وتقليل التهابات الجسم العامة لحماية المناعة 🛡️🐟. 5️⃣ مجموعة الفيتامينات الخاصة (رقم 5): 💎 (وهي مجموعة آمنة ومدروسة صحياً لرفع الكفاءة العامة بدون أضرار): فيتامين B12: لدعم الأعصاب والطاقة الحيوية ⚡ الفوليك أسد (Folic Acid): لإنتاج الخلايا وصحة الدم 🧬 أنزيم CoQ10: مضاد أكسدة جبار لإنتاج طاقة الخلايا وصحة البشرة 🌟 الألفا ليبويك أسد (Alpha Lipoic Acid): مضاد أكسدة قوي يحمي الأعصاب ويحسن التمثيل الغذائي 🛡️ 💡 الخلاصة الطبية: التوعية والمعلومات الصحيحة هي طريقك لصحة أفضل، ويبقى دائماً فحص الدم وإستشارة الطبيب أو الصيدلاني هي خطوتك الأولى والآمنة 🩺💯. شاركوا الفيديو لكل صبية بتحتاجه، وكتبولي بالتعليقات مين بلشت ترتب مكملاتها صح؟ 👇💬🔥
شو أهم الفيتامينات والمعادن اللي بتهك همّها كل بنت؟ 🩺💊✨ بعيداً عن هوس الترندات والمعلومات الطبية المغلوطة اللي مالية السوشيال ميديا 🚫📱، خليني كدكتور صيدلاني أختصرلك أهم العناصر الأساسية اللي جسمك بيحتاجها بدقة وحسب المعايير العلمية السليمة 👇: 1️⃣ الحديد (Fe): 🩸 المعدن الأساسي والأهم لكل صبية بدأت دورتها الشهرية، لأنه مسؤول عن محاربة التعب، تساقط الشعر، وكل أعراض الإرهاق. ⚠️ ملاحظة طبية حاسمة: الحديد لا يُؤخذ بشكل عشوائي مطلقاً، ويجب دائماً التأكد من الحاجة إليه وإجراء فحص مخزون الحديد (Ferritin) تحت إشراف طبي لمنع أي تراكم ضار في الجسم! 🔬⚖️ 2️⃣ فيتامين د (Vitamin D): ☀️ البطل الخفي اللي نقصه بيعمل مشاكل كبيرة بالجسم؛ وأبرزها تقلبات المزاج، الاكتئاب، وتساقط الشعر الحاد 🌧️💤. 3️⃣ المغنيسيوم (Magnesium): 🌙 مفتاح الراحة والاسترخاء؛ بيقلل هرمون الكورتيزول المسبب للتوتر، بيخليك تنامي بسلام، وبيعطيك طاقة وراحة طوال يومك 🧘‍♀️✨. 4️⃣ الأوميغا 3 (Omega-3): 🧠 ضرورية جداً لصحة الأوعية الدموية، لمعان الشعر، دعم وظائف الدماغ، وتقليل التهابات الجسم العامة لحماية المناعة 🛡️🐟. 5️⃣ مجموعة الفيتامينات الخاصة (رقم 5): 💎 (وهي مجموعة آمنة ومدروسة صحياً لرفع الكفاءة العامة بدون أضرار): فيتامين B12: لدعم الأعصاب والطاقة الحيوية ⚡ الفوليك أسد (Folic Acid): لإنتاج الخلايا وصحة الدم 🧬 أنزيم CoQ10: مضاد أكسدة جبار لإنتاج طاقة الخلايا وصحة البشرة 🌟 الألفا ليبويك أسد (Alpha Lipoic Acid): مضاد أكسدة قوي يحمي الأعصاب ويحسن التمثيل الغذائي 🛡️ 💡 الخلاصة الطبية: التوعية والمعلومات الصحيحة هي طريقك لصحة أفضل، ويبقى دائماً فحص الدم وإستشارة الطبيب أو الصيدلاني هي خطوتك الأولى والآمنة 🩺💯. شاركوا الفيديو لكل صبية بتحتاجه، وكتبولي بالتعليقات مين بلشت ترتب مكملاتها صح؟ 👇💬🔥

About

Legal