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Friday 16 October 2026 00:15:33 GMT
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Comments
johnydog1 :
Bon bah je vais redescendre a 8kg hein.. nike l ego
2026-10-16 13:51:09
8
Belle France :
33ans de muscu , tres tres peu fait cette exercice, et pourtant tres grosses epaules, du développé!!
2026-10-16 06:38:10
0
mikah :
les coach basic-fit catastrophiques 🤷
2026-10-16 18:16:24
0
santa_vida_loca_75 :
La différence entre haltères et poulie c’est juste une question de timing on perd + de temps à la poulie
2026-10-16 13:25:03
3
Chibani Dz :
je valide je fais comme ca et je vois la difference
2026-10-16 05:05:17
0
abdelmalek jamal :
je préfère le faire sur l'appareil
2026-10-16 16:36:09
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l'embuscade DZ :
c'est la réalité 👍✅
2026-10-17 01:39:25
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David :
oui je vois beaucoup faire des élévations lourd et aucun résultat
2026-10-16 05:53:39
0
Fabien Lelong :
Ah je m’étais trop lourd. Merci du conseil.
2026-10-16 15:57:51
0
Omar :
vue
2026-10-16 13:17:40
0
Pointgreenz :
Pourtant vous allez voir plein de vidéos qui vont dire de monter plus haut
2026-10-16 19:33:09
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NicolasDeMontpellier :
bien expliqué 😁👍
2026-10-16 13:27:28
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Sammy3206 :
nice!
2026-10-16 10:31:56
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Plaquistouta :
Les reps trop courte et un poids trop lourd 😣
2026-10-16 04:07:06
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michelpaul520 :
🥰🥰🥰
2026-10-16 06:15:33
0
philippe :
[J'aime]
2026-10-16 12:21:59
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Benz11000 :
[Hilare][Hilare][Hilare]
2026-10-16 01:57:59
0
margouillat31 :
[Cœur rouge][Cœur rouge][Cœur rouge]
2026-10-16 16:55:32
0
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