@1996.11230: 今天10/16星期五 哈囉 大家好 我是清水蚵仔煎 自律運動第七天 正式開始 今天要完成的項目 臀喬20下3組 仰臥起坐20下3組 仰臥剪刀腳20下3組 站姿腹部運動20下3組 開始記錄第7天 後面還有358天加油💪 #健身#鍛煉#自律#記錄 #instagram

清水蚵仔煎
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Friday 16 October 2026 04:03:23 GMT
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1cafjzss0
豪(小帳) :
加油
2026-10-17 07:11:12
1
chynmm
松山胖Tony :
365不休息嗎
2026-10-16 11:07:42
1
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