1. Home
  2. Detail

@dra.jennyrodriguez: 👁️🧠 ¿Sabías que los ejercicios visuales pueden ayudarte a tomar conciencia de tu cuerpo y de cómo te sientes? Dedicar unos minutos a realizar movimientos oculares suaves, como cubrir un ojo y dirigir la mirada hacia arriba con el otro, puede formar parte de una rutina de atención y relajación. Recuerda hacerlo sin forzar la vista y detenerte si sientes molestias. ✨ Tu bienestar comienza cuando aprendes a escuchar las señales de tu cuerpo y a dedicarte tiempo. 💚 En Mente y Bienestar Emocional, te comparto recursos para cuidar tu salud mental, gestionar el estrés y fortalecer tu equilibrio emocional. 📲 ¿Te gustaría aprender más ejercicios para tu bienestar? Sígueme y comparte este contenido. #MenteYBienestarEmocional #BienestarEmocional #SaludMental #Estrés #Psicología

dra.jennyrodriguez
dra.jennyrodriguez
Open In TikTok:
Region: ES
Friday 16 October 2026 05:48:01 GMT
518
19
1
7

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.81MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.11MB) Watermark .mp4 (1.93MB) Music .mp3

Comments

joana.barea11
joana.barea11 :
Muchísimas gracias, lo probaré [Rezar][Rezar][Rezar]
2026-10-16 11:26:44
0
To see more videos from user @dra.jennyrodriguez, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Blood Glucose meter by AiCare Available for sale at affordable prices Message for more information and purchase Glucometer price €50 #bloodglucosecontrol #bloodglucosemeter #Glucometro #Glucometre #Blutzuckermessgerät
Blood Glucose meter by AiCare Available for sale at affordable prices Message for more information and purchase Glucometer price €50 #bloodglucosecontrol #bloodglucosemeter #Glucometro #Glucometre #Blutzuckermessgerät
@Raxass dinthie
@Raxass dinthie
يعد برج المملكة واحداً من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورامزاً حديثاً يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضاً لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقاً، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في الشرق الأوسط، تصميمه الفريد الذي يشتبه فتحة القوسة في أعلاه يميزه عن بقية نطاحات السحاب، وقد صمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقي #النايف #اندومي #جدو_سيف #اكسبلور #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 @النايف
يعد برج المملكة واحداً من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورامزاً حديثاً يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضاً لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقاً، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في الشرق الأوسط، تصميمه الفريد الذي يشتبه فتحة القوسة في أعلاه يميزه عن بقية نطاحات السحاب، وقد صمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقي #النايف #اندومي #جدو_سيف #اكسبلور #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 @النايف
aku ra mundur mas ib mnthn vd:zieee #fyppppppppppppppppppppppp #gskylovers👹 #isalovers #gwsmlovers👹 #4u
aku ra mundur mas ib mnthn vd:zieee #fyppppppppppppppppppppppp #gskylovers👹 #isalovers #gwsmlovers👹 #4u
@P¡a Baleani🏹 #fyp #OOTD #012 #model
@P¡a Baleani🏹 #fyp #OOTD #012 #model
người phù hợp của bạn đang đến ✅✅
người phù hợp của bạn đang đến ✅✅

About

Legal