@mir.vnutri.nas: З МИНУТЫ утром и осанка выпрямляется! #здоровье #осанка #гимнастика

Наталья :

упражнения для осарки

Виктор Петров :

2 упражнение очень глупое видимость раскрытия грудной клетки нивелируется с закрытием и сжатием её сзади, поэтому не знаю, стоит ли жертвовать шириной и 3 частью лёгки, которая больше всего представлена в спине. тем что раскрываешь грудную клетку спереди. более того это раскрытие разворачивает грудную клетку и наклоняет диафрагму и конечно же дыхание станет хуже

ninok :

Классно спасибо большое вам ❤️

TINA_OTKEN :

А Я 2Е УПРАЖН ДЕЛАЮ У СТЕНЫ...ЛИЦОМ К СТЕНЕ И РУКИ ВВЕРХ, В СТОРОНЫ...СПАСИБО ЗА ВИДЕО👏👏👏

Шукуровна :

DoctorPro 💊 :

Супер 👍

userlgb9h57fic :

эту так называемую китайскую гимнастику в 70х. годах в садике делали😏

Мария Ланская :

👍👍👍👍👍

Папа и Малой 😎 :

🔥🔥🔥

user9067603806540 :

👍👍👍

Юлия Владимировна :

[Лайк][Лайк][Лайк]

ЛЕКАРЬ :

🥰🥰🥰

JASMIN :

🥺🥺🥺

Люда Губарева :

🥰🥰🥰🥰🥰